Penyebab Menurunnya Kualitas Sperma

Jika Anda belum dikaruniai momongan, sebaiknya perhatikan gaya hidup pasangan. Sebaiknya suami menghindari empat hal berikut ini agar kualitas spermanya sempurna.

Jika Anda belum dikaruniai momongan, sebaiknya perhatikan gaya hidup pasangan. Gaya hidup yang tidak sehat bisa mempengaruhi kualitas spermanya.

Kualitas sperma yang kurang baik tentunya memperkecil Anda hamil usai berhubungan intim. Jadi sebaiknya minta suami untuk menghindari empat hal ini agar kualitas spermanya sempurna:

Bahasa Tubuh Tanda Wanita Bergairah

Ketika bercinta, tak banyak wanita yang berani menunjukkan ekspresi bahagianya. Pria pun jadi bingung apakah pasangan mereka menikmati aktivitas itu atau tidak.

Sebenarnya, para pria bisa mengetahui pasangannya bergairah atau tidak dari bahasa tubuh istri mereka. Bahasa tubuh sangat kecil kemungkinan dipalsukannya. Tapi perlu diingat juga, bahasa tubuh setiap wanita berbeda. Berikut bahasa tubuh paling umum saat wanita bergairah dan menyukai apa yang dilakukan pasangannya, seperti dijelaskan Ask Men:

1. Napas yang Semakin Cepat
Saat normal, suara napas seseorang terdengar pelan dan tenang. Tapi ketika mereka bergairah, napasnya bisa berubah menjadi lebih cepat. Hal itu terjadi karena adanya peningkatan detak jantuh ketika tubuh seorang wanita bersiap diri untuk orgasme. Otot dan organ tubuhnya membutuhkan lebih banyak oksigen. Kalau napas seorang wanita menjadi lebih cepat, berarti dia bergairah dan si pria sudah berada di 'jalur' yang benar.

Hal yang Mengurangi Kenikmatan Bercinta

Seks merupakan aktivitas yang menyenangkan bagi pasangan suami istri, namun tak menutup kemungkinan berakhir tidak sesuai keinginan. Ini dia 7 gangguan yang bisa mengurangi kenikmatan bercinta, menurut seksolog Yvonne K. Fulbright.

1. Kecerobohan Saat Seks
Saat melakukan hubungan seks, seringkali terjadi kecelakaan kecil yang membuat aktivitas tersebut terganggu. Misalnya, kepala Anda terbentur atau bibir tergigit saat berciuman. Namun jangan lantas berhenti dan kehilangan mood. Pandanglah pasangan Anda, tertawa bersama, dan teruskan apa yang tertunda.

Sejarah Sex Toys dari Masa ke Masa

Sex toy merupakan benda yang bisa membantu pasangan untuk meningkatkan kualitas kehidupan seksnya. Meski sudah populer, tidak banyak yang tahu sejarahnya. Ini dia sejarah sex toys dari masa ke masa, seperti dikutip dari iVillage.

Caveman Porn
Patung ini dipercaya sebagai simbol seks paling tua yaitu berusia 35 ribu tahun. Patung yang memperlihatkan bentuk payudara dan alat kelamin wanita tersebut ditemukan di sebuah gua di kawasan Stuttgart, Jerman tahun 2008.

Rayuan Intim yang Disukai Pria

Ingin membuat suami bertekuk lutut saat berhubungan intim malam nanti? Kenapa tidak Anda mulai menggodanya dengan enam teknik berikut ini.

Pada dasarnya, pria adalah makhluk visual yang suka melihat gerakan seksi pasangannya saat bercinta. Jadi coba praketkkan enam teknik yang sudah pasti akan membuatnya sangat bergairah pada Anda, seperti dikutip dari Red Book:

1. Mengambil alih permainan
Kebanyakan wanita cenderung lebih pasif dalam urusan bercinta. Padahal, pria menginginkan pasangannya lebih aktif dalam kegiatan ini. Tidak membatasi pergerakan Anda saat bercinta bisa memberikan kenikmatan lebih. Selain itu, menjadi lebih agresif bisa mengantarkan Anda pada sebuah orgasme.

Merayu Istri yang Tidur untuk Bercinta

Tidak semua suami tahu bagaimana membangkitkan gairah istri yang sudah tertidur. Para
suami biasanya hanya memberikan foreplay sebentar dan langsung melakukan penetrasi. Cara tersebut tentunya tidak akan membuat wanita cukup bergairah untuk bercinta. Alhasil saat suami melakukan penetrasi, wanita merasakan sakit.

Sebenarnya bagaimana merayu istri yang sudah tertidur untuk bercinta? Berikut ini tipsnya untuk para suami, seperti dikutip dari askmen:

1. Buat Suasana Temaram
Gunakan lilin aromateraphy untuk membuat suasana kamar menjadi temaram. Pilihlah aroma vanilla yang bisa membuat wanita mood untuk bercinta. Kalau tidak ada lilin aromateraphy, nyalakan lampu yang tidak terlalu terang.

Posisi Seks Paling Berbahaya

Ada berbagai gaya bercinta yang dapat dieksplor bersama pasangan. Namun tidak semua posisi seks aman untuk dicoba, apalagi jika pasangan belum banyak pengalaman.

Posisi yang sulit memerlukan banyak latihan, jika tidak maka dapat menimbulkan cidera. Seperti tiga posisi seks ini yang dianggap paling berbahaya.

1. Posisi The Stand and Carry

Posisi bercinta ini dilakukan dengan pria menggendong wanita dari depan. Posisi ini sebenarnya adalah posisi favorit banyak pasangan saat melakukan quickie.

Hal Yang Merusak Orgasme

Ekspektasi wanita dalam bercinta adalah mendapatkan kepuasan melalui orgasme. Untuk mencapai hal ini, diperlukan fokus kepada permainan.

Usaha untuk mendapatkan orgasme bisa menjadi sia-sia begitu saja ketika ada hal kecil yang merusak konsentrasi atau bahkan permainan. Berikut ini tujuh hal yang merusak usaha mendapatkan orgasme.

1. Suara Telepon

Suara telepon benar-benar menjadi perusak mood nomor satu saat bercinta. Apalagi jika yang menelepon adalah bos Anda. Agar hal ini tidak terjadi, maka sebaiknya matikan atau ubah mode telepon ke silent atau diam sebelum memulai malam yang panas.

Sukses Bercinta Saat Malam Pertama

Pasangan pengantin baru tentu tidak sabar menjalani malam pertama. Tapi terkadang waktu yang ditunggu-tunggu itu, berjalan tak sesuai harapan. Bagaimana agar bercinta sukses? Seperti dikutip dari About dan Askmen, berikut ini tujuh langkah sukses menjalani malam pertama:

1. Tunjukkan Keintiman

Temukan cara yang tepat untuk menunjukkan bagaimana perasaan senang Anda telah menikah denganya. Pelukan, ciuman atau bisikan mungkin bisa menjadi pilihan. Kunci menemukan ekspresi cinta yang tepat adalah dengan mengenali pasangan Anda lebih jauh.

2. Hias Kamar Tidur

Kepenatan yang Anda dan pasangan alami saat pesta pernikahan, otomatis membuat suasana hati menjadi kacau. Hias kamar tidur dengan cahaya lilin, taburan bunga untuk membawa mood Anda kembali membaik.

Mengatasi Momen Canggung Saat Bercinta

Momen bercinta dengan suami kadang tidak selalu berjalan mulus. Kejadian-kejadian yang membuat Anda malu dan tidak nyaman bisa saja dialami dan akhirnya menciptakan suasana canggung dan aneh.

Ada beberapa kejadian memalukan yang bisa saja dialami setiap pasangan saat bercinta. Ini dia enam kejadian tersebut dan cara mengatasinya, seperti yang dikutip dari Womansday.

1. Si Dia Klimaks Terlalu Cepat

Sehebat apapun aksi suami di ranjang, pasti ada kalanya Anda berharap dia bisa ejakulasi lebih lama. Ketika suami kilmaks terlalu cepat, bukan hanya Anda yang merasa tidak puas, tapi juga pasangan.

Manfaat Psikis dan Fisik dari Rutin Bercinta

Seberapa sering Anda bercinta dengan pasangan? Jika jawabannya jarang, Anda tidak sendirian. Survei yang diadakan oleh Durex pada 2010 mengungkapkan, orang melakukan hubungan seks hanya 103 kali per tahun atau 1,98 kali per minggunya. Riset juga menunjukkan ada 2/3 orang yang mengaku tidak puas dengan kehidupan seksnya.

Survei serupa dilakukan Durex pada 2011 dan diikuti 26 ribu responden secara online. Hasilnya ternyata tidak jauh berbeda. Ada hampir 2/3 orang yang masih mengaku tidak terlalu sering berhubungan intim dengan pasangannya. Dan 1/2 dari responden mengatakan kehidupan seks mereka kurang menggairahkan dan bervariasi.

Penyebab Wanita Tidak Suka Oral Seks

Oral seks bukanlah kegiatan intim favorit wanita. Malah beberapa wanita merasa enggan untuk melakukan aktivitas tersebut untuk membahagiakan pasangannya.

Kalaupun dilakukan, wanita akan melakoninya dengan malas-malasan. Hal ini pun dirasakan para pria. Mereka merasa, para istri tidak bisa tahan berlama-lama memberikan pasangannya oral seks, padahal mereka menyukainya.

Apa sebenarnya yang membuat wanita tidak suka melakukan oral seks untuk pasangannya? Ask Men menuliskan beberapa hal yang menyebabkan wanita malas memberikan oral seks:

Kembalikan Gairah Bercinta Setelah Punya Anak

Setelah memiliki anak, kesibukan Anda setiap hari seperti tidak ada habisnya. Kesibukan itu pun pada akhirnya membuat Anda lelah dan stres.

Saat lelah dan stres melanda, bercinta sepertinya jadi hal terakhir yang ada di pikiran wanita. Anda sama sekali tak merasa ingin berhubungan intim dengan pasangan.

Bagaimana cara mengembalikan gairah cinta? Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan seperti dikutip dari She Knows:

Mengtasi Turunnya Mood Bercinta

Kebanyakan pria malu menceritakan impian seksualnya kepada pasangannya. Akibatnya, banyak pria terjebak pada rutinitas bercinta yang itu-itu saja dan akhirnya bosan. Dilansir oleh Times of India, berikut 10 cara untuk mengatasi hal tersebut:

1. Libido
Bagi pria yang sudah lama mengenal pasangannya, belum tentu ia mengetahui isi pikiran pasangannya. Libido datang dari pikiran, jadi komunikasikanlah dengan jelas apa yang Anda inginkan kepada suami Anda.

Gerakan Pemacu Gairah Seks

Dikatakan bahwa olahraga dengan takaran cukup dapat memperbaiki dan meningkatkan energi, bahkan membuat aktivitas kamar tidur menjadi makin hangat. Semua ini terjadi karena alat kelamin berfungsi dengan baik. Dr. Sadoso Sumosardjuno, Sp.KO menyebutkan, aktivitas fisik meningkatkan aktivitas saraf simpatik sehingga meningkatkan aliran darah ke daerah kelamin.

Berikut ini latihan kekuatan untuk membentuk dan meregangkan otot-otot. Gerakan-gerakan ini menguatkan dan melenturkan otot-otot yang ada kaitannya dengan kegiatan seksual. Lakukan setiap gerakan sebanyak 2 set, masing-masing 10 kali ulangan. Berikut gerakannya:

Arti Mimpi Tentang Seks

Pernahkah Anda bermimpi berbau seksual dengan orang selain pasangan Anda? Jika iya, jangan khawatir, bukan berarti mimpi tersebut mengartikan Anda ingin selingkuh. "Jika diperhatikan, sebenarnya ada yang bisa dipelajari dari mimpi kita," ujar terapis pernikahan dan penulis buku 'A Short Guide to a Happy Marriage' Sharon Gilchrest.

"Mungkin ada sesuatu yang hilang dari hidup Anda atau mungkin ada masalah dalam hubungan tersebut yang harus dipikirkan," tambahnya. Agar tidak semakin bingung, berikut ini tujuh mimpi yang biasa terjadi dan artinya, seperti dikutip dari iVillage:

Memberikan Kejutan Pada Suami Saat Bercinta

Agar aktivitas bercinta selalu menggairahkan, tidak ada salahnya sesekali Anda menambahkan bumbu saat melakukannya. Misalnya saja dengan memberikan pasangan kejutan.

Kejutan-kejutan tersebut akan membuat Anda dan suami tidak terjebak pada rutinitas. Terapis seks Dr. Marty Klein mengatakan, rutinitas justru bisa membuat seks terasa membosankan.

Berikut empat cara memberikan kejutan ketika bercinta, seperti dikutip dari She Knows:

Bagian Tubuh yang Wanita Suka Saat Disentuh Suami

Saat memberikan foreplay pada pasangannya, para suami kerap mengeksplorasi tubuh istri mereka. Sayangnya eksplorasi yang dilakukan itu hanya sebatas bagian tubuh tertentu saja, seperti Miss. V, payudara dan bokong.

Padahal sebenarnya masih ada banyak bagian tubuh lainnya yang jika disentuh bisa membuat wanita naik libidonya. Berikut ini 10 bagian tubuh yang wanita suka jika disentuh pasangannya, seperti dikutip dari Ask Men:

1. Rambut
Wanita suka pergi ke salon bukan hanya karena ingin menata rambutnya agar tetap menarik. Berbagai kegiatan di salon, seperti creambath dan keramas, sebenarnya bisa membuat mereka bebas dari stres. Hal serupa bisa dilakukan oleh pria pada rambut pasangannya, misalnya dengan memberikan pijatan ringan. Pijatan tersebut dapat membuat tubuh melepaskan hormon dopamine dan serotonin. Dua hormon tersebut bisa membuat seseorang merasa senang dan percaya diri.

Cara Agar Aktivitas Seks Tak Hanya Jadi Rutinitas

Pasangan menikah sangat rentan bosan dengan rutinitas seks yang 'standar'. Letupkan lagi gairah seks Anda dan pasangan, dengan hal-hal tak terduga yang jarang dilakukan dalam keseharian. Ini dia tujuh cara agar aktivitas seks lebih menarik dan 'berwarna', seperti dilansir Times of India.

1. Para ahli menyarankan Anda untuk merencanakan kencan khusus bersama pasangan. Lakukan hal-hal romantis yang pernah Anda dan si dia lakukan saat masih pacaran untuk membangkitkan gairah di masa muda. Jangan sampai pernikahan menghalangi Anda untuk bersenang-senang dengan suami, sediakanlah waktu khusus dalam sebulan untuk bercumbu berduaan saja. Tanpa anak-anak, pekerjaan atau mertua.

Lingerie Yang Membangkitkan Gairah Bercinta

Lingerie bisa membuat wanita merasa seksi, terutama saat akan menikmati kemesraan bersama suami. Jadi, tidak ada salahnya jika Anda memiliki satu atau dua lingerie untuk bangkitkan gairah dan menunjang performa seks Anda.

Ada berbagai macam model lingerie, tapi sebaiknya pilih yang nyaman dan sesuai dengan karakter Anda. Agar tidak bingung memilih, simak empat model lingerie yang bisa memancarkan aura seksi Anda seketika di depan suami.

1. Thong & G-string
Thong dan G-string adalah model celana dalam berbentuk segitiga, yang bagian depan dan belakangnya hanya terhubung bahan tipis yang menyerupai garis atau tali tipis. Dua model celana dalam ini biasanya dipilih untuk menciptakan kesan seksi. Thong dan g-string bisa Anda kenakan saat ingin menampilkan sisi 'liar' dan berani saat akan bercinta dengan pasangan.