JIKA Seks bertabur MITOS

Masih ingat, nenek pernah melarang anak perempuan naik kuda? Takut menjadi tidak perawan, katanya. Anda yang cukup melek ilmu pasti tersenyum mencerna kalimat nenek yang tampak menyeramkan itu..
Banyak mitos seksualitas berkembang di masyarakat. Mitos pada awalnya hanya sebuah cerita yang biasanya disebarkan secara turun-temurun, tetapi kemudian ditelan mentah-mentah dan dipercaya meski nyatanya tidak benar atau merugikan kesehatan.


Baru-baru ini, Yayasan Mitra Inti, lembaga nirlaba yang sudah berusia 10 tahun membeberkan wawasan tentang fakta-fakta seksualitas melalui buku berjudul Kespropholic Seri 2, Mitos Seputar Masalah Seksualitas dan Kesehatan Reproduksi.


Guru Besar FKUI, yang sekaligus Ketua Yayasan Mitra Inti, Budi Utomo, menuturkan klasifikasi mitos seksualitas antara lain hal-hal berupa simbolik.


"Misalnya soal sunat perempuan, secara medis sunat untuk perempuan tidak dianjurkan, terutama yang memotong jaringan klitoris," kata guru besar itu.


Dia juga menyoroti budaya yang berkembang di perkotaan tentang pelayaan gurah vagina. Budi mengatakan gurah tersebut juga merupakan mitos karena secara medis tidak menguntungkan.
Berbicara soal laki-laki, orang awam banyak menduga bahwa kaum adam lebih menyukai perempuan berpayudara besar. Secara medis ternyata pendapat itu tidak terbukti kebenarannya. Tidak semua laki-laki menyukai perempuan berpayudara besar.
Menurut penelitian, sekitar 25% laki-laki menyukai perempuan berpayudara besar dan 65% justru menyukai perempuan dengan bentuk tubuh proporsional.


Mereka cenderung berpendapat bahwa perempuan berpayudara besar biasanya lebih subur, mempunyai banyak air susu dan memiliki gairah seksual yang tinggi.
Mitos juga berkembang di seputar ukuran alat vital pria. Misalnya tentang penis besar yang diyakini mempengaruhi kenikmatan seksual. Oleh karena percaya dengan mitos itu, kata dokter konsultan kesehatan Handrawan Nadesul, banyak pria yang merasa penisnya kecil menjadi malu, kurang percaya diri, bahkan takut untuk berhubungan seksual hingga tidak mampu melakukannya.
"Padahal besar kecilnya penis tidak berkaitan dengan potensi seksual seseorang dan tidak menjamin meningkatkan kepuasan seksual."
Soal kepuasan, mitos ukuran penis saat ereksi harus mencapai 8 inci. Ini dapat dibantahkan karena panjang g-spot perempuan hanya berada kira-kira 5 cm dari luar vagina sehingga tidak perlu alat kelamin berukuran panjang atau besar.


Remaja
Mitos semacam ini juga berkembang pada remaja. Ada yang berpendapat hubungan seksual hanya satu kali tidak akan menyebabkan kehamilan. Padahal faktanya hubungan seksual yang dilakukan hanya satu kali pun dapat menyebabkan kehamilan selama perempuan itu dalam masa subur.


Karena itu, kecelakaan seks sering terjadi hanya karena informasi yang salah kaprah. Oleh karena itu pendidikan seks semestinya bisa menyelesaikan buta seks kaum remaja agar tidak sampai telanjur menjadi korban.


Ada pula mitos yang menyebutkan selaput dara yang robek berarti sudah pernah melakukan hubungan seksual atau tidak perawan lagi. Ternyata tidak selalu demikian. Selaput dara merupakan selaput kulit yang tipis yang dapat meragang dan robek karena beberapa hal.
Selain karena melakukan hubungan seksual, selaput dara juga bisa robek karena melakukan olahraga tertentu seperti naik sepeda dan berkuda. Karena itu, robeknya selaput dara belum tentu karena hubungan seksual.
Mitos lainnya yang menyangkut orang hamil juga ikut berkembang. Misalnya, perempuan hamil tidak boleh makan ikan karena si bayi akan bau amis. Padahal, mengonsumsi ikan tidak akan membuat anak terlahir bau amis. Ikan justru mengandung lemak omega 3 yang bagus untuk perkembangan otak anak.


Ada lagi mitos bila anak diare berarti mau pintar bicara, berjalan dan sebagainya. Kenyataannya diare itu bisa disebabkan oleh pencernaan anak masih sensitif terhadap cemaran kuman paling jinak sekalipun. Untuk itu, ibu tetap perlu waspada, apakah susu atau makanan yang dikonsumsinya sudah cocok, bersih, dan tepat.


Waspadai juga gejala alergi gula dalam susu anak. Selain itu, harus perhatikan kebersihan botol susu dan dot, kebiasaan jalan dan juga kebiasaan anak mengisap jempol. Diare juga bisa disebabkan oleh bibit penyakit baik virus, kuman, parasit, jamur maupun cacing. Berarti diare tidak ada hubungannya dengan kepintaran anak.
Jadi, jangan percaya begitu saja dengan mitos. Bukannya meremehkan kata nenek, hanya saja Anda perlu lebih cermat atas kebenarannya.




Reni Efita Hendry
Bisnis Indonesia


Semoga bermanfaat..

Sex Riding Positions

Bercinta sembari berpetualang alangkah indahnya. Betapa tidak, Anda menemukan hal baru ketika berpetualang, ditambah lagi keintiman saat berpetualang bersama pasangan tercinta yang tidak bisa didapatkan pada kesempatan lain.

Jika selama ini Anda dan pasangan melakukan hubungan seksual di tempat biasa dan tidak pernah bepergian, maka cobalah untuk melakukannya sekaligus bernostalgia atau honeymoon kedua. Di mana berpetualang merupakan suatu hal yang menyenangkan dan tentu saja menantang. Apalagi berpetualang dengan menggunakan motor gede (moge). Namun sebelum Anda bingung akan posisi seperti apa yang bisa dilakukan, jangan khawatir ada beberapa posisi yang bisa Anda coba ketika bercinta di atas motor gede :

Posisi pertama: Posisi berbaring
Pada posisi ini pria berada di bawah, sedangkan wanita di atas motor gede. Pada posisi seperti ini, sebagian orang menganggap posisi ini tidak wajar karena berdasarkan anggapan masa lalu, wanita seharusnya bersikap lebih pasif . Namun anggapan itu sudah tidak berlaku lagi karena wanita masa kini merasa berhak juga untuk mengekspresikan perilaku seksualnya sesuai dengan keinginannya.

Pada posisi ini wanita lebih bebas menggerakkan tubuhnya sehingga dapat menerima rangsangan yang efektif dari gesekan Mr P terhadap clitorisnya atau G spot. Di samping itu kedalaman Mr P pun dapat diatur. Bagi pria posisi ini dapat memperlambat terjadinya orgasme, sehingga wanita bisa menikmati ejakulasi dalam kurun waktu yang lama dan tentu saja memuaskan.

Kemudian dalam posisi ini tangan pria pun bebas sehingga dapat memberikan rangsangan pada bagian tubuh pasangannya yang peka terhadap rangsangan seksual. Sebagai informasi saja, pada posisi ini terdapat kekurangan yakni pria sukar mengontrol gerakan, sehingga Mr P mudah tergelincir keluar. Gerakan pria yang terbatas mungkin dapat mengurangi gairah seksualnya. Namun janganlah menyerah teruskan saja!

Posisi kedua: Posisi belakang
Merupakan pilihan yang menantang, dalam posisi ini pasangan melakukan hubungan seksual dari arah belakang. Mengingat keterbatasan ruangan maka dapat dilakukan beberapa variasi seperti wanita berbaring miring sambil menaikkan dan menekuk lututnya, sementara pria menekan dari arah belakang. Kemudian wanita berbaring tertelungkup di atas motor gede, pria berbaring tertelungkup pada punggungnya lalu menekan dari belakang.

Kelebihannya pada posisi ini adalah tangan pria bebas memberikan rangsangan pada bagian tubuh wanita yang peka terhadap rangsangan seksual, namun sayangnya clitoris tidak mengalami gesekan Mr P sehingga kurang memberikan rangsangan seksual, keintiman serta kemesraan.

Posisi ketiga: Posisi duduk
Pria duduk di atas moge, wanita duduk di atasnya dengan paha menyilang paha pria. Keduanya dapat berhadapan atau menghadap ke satu arah, boleh juga pria duduk di atas moge dengan tungkai lurus, berhadapan dengan wanita yang duduk di atas pahanya dengan kedua paha terbuka di antara dada pria.

Pada posisi ini wanita bebas menggerakkan tubuhnya sehingga dapat menerima rangsangan yang efektif dari gesekan Mr P terhadap clitoris atau G spot. Hati hati jika Mr P masuk terlalu dalam akan menimbulkan rasa sakit pada pasangan wanita (nyeri ataupun ngilu).

Ada baiknya, sebelum memulai adegan percintaan, dimulai dulu dengan foreplay. Adanya komunikasi di atas motor gede seperti berpelukan mesra diiringi getaran motor. Kemudian dekapan yang erat sewaktu melaju cepat saat berada di jalan rata atau saat melewati jalan yang tidak mulus, batu-batuan yang menimbulkan goncangan namun menjadi sensasi baru karena tidak direncanakan. Hal ini juga membuat pasangan mudah terangsang, dorongan seksual meningkat tajam sehingga ingin cepat sampai di tujuan dan tentu saja bercinta.

Dengan bercinta di motor gede menimbulkan sensasi baru bagi pasangan terutama yang sudah bertahun-tahun bersama. Dengan posisi atau variasi baru, biasanya pasangan mendapatkan gairah seksual yang baru. Bercinta di motor gede adalah sebuah petualang yang mendebarkan bukan? sebab di sensasi saat bercinta di motor gede berbeda dengan ketika bercinta di kamar, dapur, kamar mandi, kantor, sofa, meja, mobil, dan tempat lainnya. Jadi, mengapa tidak dicoba?

7 Langkah Mudah, Seks Indah Jadi Milik Anda

Bagaimanakah kehidupan seks Anda? Si dia membuat Anda tergila-gila ataukah ia seringkali membuat Anda kecewa? Tenang saja, hanya dengan 3 menit saja, Anda akan menguasai trik hebat membuat pasangan Anda bahagia di atas ranjang.

Anda telah memakai gaun manis dan seksi, si dia tampaknya begitu terpesona dan langsung menarik Anda ke ranjang. Kemudian dimulailah berbagai aksi menyenangkan. Tetapi ternyata hanya bertahan 10 menit saja, setelah itu si dia langsung terlelap. Padahal inginnya sih seks yang lebih romantis. Setidaknya, bukan hanya 10 menit yang berjalan sangat singkat dan berakhir tanpa sesuatu yang manis. Terkadang inilah yang membuat banyak pasangan mengeluh dan akhirnya bertengkar. Hanya mengejar orgasme dan kepuasan seks belaka, sehingga lama kelamaan seks ini menjadi suatu kewajiban saja dan tak ada arti lebih.

Oh tidak, sebuah disaster jika inti seks hanya pada orgasme saja. Sebuah hubungan seks adalah nilai penting dalam suatu rumah tangga. Ikatan kuat yang menyatukan dua jiwa, membuat masing-masing saling membutuhkan. Apakah menciptakan hubungan semacam itu begitu sulit sehingga nilai perceraian semakin tinggi?

Tentu tidak, WomanOnly punya satu hal penting untuk dibagikan kepada Anda. Jika selama ini seks seringkali diremehkan, buka kembali pikiran Anda. Seks adalah penting di dalam ritme kehidupan. Inti dari seks adalah perasaan kuat untuk saling menyayangi, memiliki dan berbagi kebahagiaan. Seluruh pikiran dan perasaan menyatu di dalam momen romantis yang diciptakan bersama.

Terinspirasi dari metode Tantra, hubungan seks dapat dirancang seindah mungkin agar masing-masing jiwa yang terlibat di dalamnya dapat menikmati indahnya momen romantis. Tantra mengutamakan penyatuan kedua jiwa pasangan dalam seks yang indah. Bagaimana caranya? ada beberapa trik untuk mewujudkan satu hal penting ini:

1. Siapkan air hangat dan ajak pasangan Anda untuk mandi air hangat bersama. Nyalakan lilin, dan tuangkan beberapa tetes minyak aromaterapi di dalam bak mandi Anda. Ajak si dia berendam bersama. Mungkin Anda bisa menambahkan segelas jus jeruk agar lebih segar. 5 - 10 menit berlalu, Anda dan si dia akan merasa lebih rileks, ini lah awal menciptakan suasana romantis dan kedekatan antara Anda dan pasangan.
2. Jangan terburu-buru mengenakan pakaian, sodorkan handuk kepadanya. Kenakan juga pada tubuh Anda. Ini akan membuat Anda lebih nyaman dan perasaan seksi semakin terbentuk. Berikan kecupan manis di pipinya dan ajak dia bersantai di atas tempat tidur.
3. Jangan lupa redupkan lampu, atau jika memang Anda lebih nyaman di tempat gelap, setidaknya biarkan satu nyala lilin membuat ruangan berkesan lebih romantis. Kemudian nyalakan musik romantis, bisa jadi lagu yang memang membangkitkan kenangan indah Anda bersamanya, hampir semua pasangan pasti punya lagu yang paling disukai. Suasana mulai memanas bukan?
4. Tunggu dulu, jangan terburu-buru. Pastikan posisi duduk Anda dan pasangan sangat rileks dan santai. Suapkan buah-buahan segar, atau cokelat manis untuk membuat si dia merasa di manjakan bagaikan raja. Trik ini juga dapat membuat Anda dan dia semakin dekat, karena ia merasa Anda begitu perhatian kepadanya.
5. Ok, saatnya relaksasi lagi. Bimbing dia untuk berbaring dan berikan massage lembut kepadanya. Pertama-tama berikan massage di punggungnya agar dia merasa rileks dan nyaman. Pastikan ia menikmati setiap sentuhan Anda.
6. Setiap Anda ingin mengatakan sesuatu, jangan ucapkan keras-keras, tetapi berikan bisikan lembut di dekat telinganya. Ini akan membuat si dia semakin gemas dan penasaran pada Anda.
7. Sekarang silahkan memulai aksi Anda, berikan ciuman dan pelukan hangat, serta momen yang tak akan terlupakan olehnya. Yang perlu Anda ingat adalah, bukan orgasme yang harus dicapai, tetapi kedekatan yang tercipta antara Anda dan dia. Dengan begini seks menjadi lebih indah dan tak akan pernah membosankan. Anda dan dia sama-sama merasa selalu membutuhkan, dan menyayangi satu sama lain. Ah benar, ini memang inti dari kehidupan bahagia bersama. Mengapa Anda masih berdiam di sana? Yuk, rencanakan momen romantis ini menurut versi sendiri.

Rutinitas Pengaruhi Gairah Seks

Aktivitas seksual adalah segala bentuk perilaku yang memberikan rangsangan seksual sehingga dapat menimbulkan reaksi seksual, kecuali hubungan seksual. Aktivitas itu misalnya mulai dari melakukan ciuman, pelukan, rabaan, sampai seks oral, selain hubungan seksual. Hubungan seksual atau sanggama (ML) mengandung pengertian yang khusus yaitu masuknya Mr P ke dalam Miss V.

Jika pria dan wanita memiliki kesibukan yang tinggi, maka hal ini akan mengganggu aktivitas seksnya. Mengapa? karena aktivitas yang tinggi secara fisik dan psikologis akan mempengaruhi kebugaran tubuh seseorang. Kondisi kelelahan setelah bekerja keras seharian bisa menurunkan gairah seks. Selain itu, kurangnya waktu tidur 6-8 jam sehari, akan berisiko tubuh menjadi tak bugar lagi, yang akhirnya akan mempengaruhi kondisi gairah seks. Kebugaran pria dan wanita sangat diperlukan pada saat akan melakukan ML. Ingat hubungan seksual merupakan salah satu jenis aktivitas yang memakan energi tinggi, karena itu apabila dilakukan tidak dalam kondisi prima dapat mengakibatkan timbulnya keluhan-keluhan lain yang lebih parah.

Kemampuan secara fisik untuk melakukan hubungan seksual dapat dilihat dari energi yang diperlukan ketika melakukan hubungan seks dan olah raga berdasarkan MET(Metabolic Equivalent Task) yang diperlukan. Satu MET sebanding dengan penggunaan oksigen 3,5 mililiter per kilogram berat badan per menit. Berdasarkan kemampuan fisik, seseorang dianggap bugar melakukan hubungan seksual bila mampu berjalan 1 kilometer dalam 15 menit atau mampu menaiki 20 anak tangga tanpa nyeri di dada atau terengah-engah. Hubungan seksual sebelum orgasme 2-3 MET, meningkat menjadi 3-4 MET saat orgasme. Oleh karena itu jangan sekali-kali melakukan hubungan seks dalam kondisi sakit dan tidak bugar!

Kondisi fisik yang sehat dan bugar diharapkan dapat melakukan fungsi tubuh yang optimum sehingga mampu menghasilkan produksi dan prestasi kerja atau aktivitas lainnya secara maksimal termasuk dalam aktivitas seksual.

Kemudian pengaruh-pengaruh yang diakibatkan oleh kesibukan pria dan wanita, antara lain gangguan fungsi seksual dalam bentuk berkurangnya gairah seksual, gangguan fungsi ereksi dan gangguan tercapainya orgasme.

Turunnya gairah seks ini juga bisa disebabkan dari kebiasaan makan yang tidak sesuai dengan aktivitas yang dilakukan setiap hari. Akibatnya, asupan yang masuk ke dalam tubuh tidak akan sesuai dengan yang dibutuhkan, sehingga tubuh menjadi lemas dan kurang bertenaga. Pola makan seperti itu akan semakin parah jika diiringi dengan gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, minuman keras, dan narkoba. Faktor lain yang juga berpotensi menurunkan libido adalah stres dan adanya kelainan seksual. Keadaan tersebut berhubungan dengan kondisi psikologis di dalam otak.

Sebenarnya gangguan fisik dan psikis tersebut umumnya bersifat sementara. Begitu kelelahan mulai mereda, jadwal tidur menjadi lebih teratur, penyebab stres sudah hilang, maka gairah seks seseorang bisa normal kembali. Namun, tidak banyak yang mengerti bahwa turunnya libido yang sesaat itu sebenarnya sudah termasuk gejala impotensi stadium ringan. Jika keadaan tersebut sering berulang, maka semakin besar kemungkinan gejala yang ringan itu naik ke stadium yang lebih berat.

Bila pria dan wanita sibuk dan tidak bisa meninggalkan kesibukannya, maka yang mereka perlukan adalah:

• Melakukan serangan fajar
• Mengambil cuti
• Merubah suasana /lingkungan
• Melakukan variasi (posisi, tempat, suasana)

Untuk mengembalikan vitalitas mereka maka perlu mencari apa penyebabnya dengan cara :

1. Memperbaiki Komunikasi dengan Pasangan
Komunikasi mendekatkan Anda dengan pasangan, termasuk komunikasi seks. Diskusikan masalah, beban, perubahan yang sedang Anda alami dan apa yang dapat pasangan lakukan untuk menyesuaikan diri selama berhubungan seks. Mungkin Anda berdua perlu mengubah posisi. Pijat atau berpelukan mungkin membuat Anda nyaman. Tanyakan pasangan apa yang menjadi kebutuhannya dan diskusikan cara Anda mengakomodasi itu. Komunikasi itu sendiri juga bisa merangsang. Dr. Howard G.Hendricks mengatakan dalam bukunya Say it with love Communication however, is always two way street; not only what you are doing as a speaker, but what they are doing as a listeners is critical.

2. Ubah Kebiasaan Rutin
Perubahan kecil dapat memperbaiki kehidupan seks Anda. Ubah waktu berhubungan seks ke waktu yang paling berenergi. Cobalah pagi hari ketika Anda baru saja bangun tidur dan masih segar. Dengan serangan fajar, seseorang juga dapat mengatasi problem stres karena tubuh akan terpicu untuk memproduksi hormon kortisol. Aktivitasnya yang bersifat membakar kalori pun dapat menjaga bobot tubuh sekaligus menekan risiko diabetes. Bahkan, sebuah hasil studi di AS terhadap 300 perempuan yang aktif berhubungan intim dengan pasangan yang tak memakai kondom ketika bercinta dini hari menunjukkan bahwa para perempuan tersebut tidak mudah mengalami depresi. Menurut para peneliti, hal itu terjadi karena mereka menyerap hormon prostaglandin, yang hanya terkandung dalam sperma. Karena butuh waktu agak lama untuk terangsang, ambil waktu lebih untuk mencari waktu romantis seperti makan malam romantis atau berdansa.

3. Cobalah Posisi Seks Baru
Cari variasi posisi seks yang baru (buku, artikel, browsing, DVD) dan disepakati bersama agar menambah keintiman.

4. Atur Ekspektasi Anda
Jika Anda tidak sering berhubungan seks ketika muda, jangan harap untuk melakukan lebih ketika tua. Mungkin Anda dan pasangan butuh mengekspresikan keintiman secara berbeda dibanding ketika muda. Pasangan yang sering berhubungan seks ketika muda punya kecenderungan untuk terus demikian ketika lanjut usia.

5. Jaga Pola Makan dan Pola Hidup
Mengatur pola makan sehat gizi seimbang dan berserat membuat tubuh Anda sehat. Pola hidup sehat ini akan menjaga organ seks Anda tetap sehat di usia berapa pun. Buatlah pola diet seimbang dengan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan.

6. Berolahraga
Berolahraga paling tidak 30 menit dalam sehari. Hindari alkohol dan obat-obatan terlarang karena kebiasaan jelek ini menurunkan fungsi seksual lelaki dan perempuan. Sebuah penelitian di University of California, AS menunjukkan bahwa olahraga dapat meningkatkan gairah seksual. Penelitian itu melibatkan puluhan pria berusia rata-rata 48 tahun, yang diberi latihan aerobik satu jam per hari. Setelah sembilan bulan, mereka melaporkan adanya peningkatan frekuensi hubungan seks dan orgasme yang cukup tinggi.

Tips Seks Jarak Jauh

Kehidupan seksual bagi pasangan yang berjauhan bisa menjadi kendala yang cukup serius, karena bisa berdampak pada kestabilan emosi dan mempengaruhi kualitas kinerja seseorang.

Tak hanya itu saja, hubungan jarak jauh juga bisa menimbulkan rasa saling curiga terhadap pasangan, yang berlanjut pada ketegangan hubungan dan berakhir pada dendam, sehingga pasangan dapat saling menyakiti.

Berjauhan dengan pasangan memang tidak menyenangkan, apalagi bila berlangsung berhari-hari. Kalau sudah demikian, kesepian pun akan mendera.

Kondisi semacam ini bisa berbahaya yang dapat menjadi salah satu faktor seseorang untuk melakukan perselingkuhan. Tapi, hal ini memang tergantung pada pengolahan masing-masing pribadi.

Pasangan semacam ini (long distance relationship) memang punya tantangan sendiri. Jika kepercayaan dan cinta tak terlalu kuat, hubungan bisa berantakan dengan mudah.

Oleh karena itu untuk menghindari risiko buruk yang bisa terjadi, maka perlu adanya:

Komunikasi di antara pasangan suami istri, termasuk komunikasi seksual
Zaman sudah berubah, semuanya sudah serba mudah. Walau beda benua banyak alternatif komunikasi bisa ditempuh. Selain hand phone, dengan kecanggihan internet ngobrol lewat chatting atau webcam sudah bisa dilakukan. Selain itu, biayanya juga jauh lebih murah. Maka tak ada alasan untuk tak berkomunikasi.
Jika ada keraguan, kecurigaan, atau perasaan lainnya, utarakan langsung pada sang kekasih.

Jangan memendam dan menebak-nebak sendiri. Tentang frekuensinya sesuaikan dengan kegiatan masing-masing. Jangan sampai mengganggu dan membuat pasangan Anda kesal. Tidak ada salahnya sekali-sekali komunikasi yang ada diselingi dengan surat biasa lewat pos. Selain lebih personal, di surat anda bisa membubuhkan wewangian yang sering anda gunakan sehingga menimbulkan nostalgia pada dirinya. Jika dia rindu pada makanan rumah tak ada salahnya sekali-sekali mengirim masakan favorit dia.

Buat kejutan bagi pasangan Anda
Kejutan seringkali menjadi penyegar suatu hubungan. Untuk hubungan jarak jauh bisa memanfaatkan jasa pengiriman dengan sesekali mengirim bunga favorit. Hal ini bisa menjadi penawar rindu yang romantis dan eksotis. Jika memang ada waktu yang cukup untuk liburan kejutkan dia dengan pulang tanpa memberi kabar terlebih dulu.

Percaya dan Sabar
Ketika sudah berkomitmen untuk hubungan jarak jauh, kepercayaan pada pasangan sangat penting. Jika tak bisa percaya pada pasangan sebaiknya anda berpikir dua kali sebelum menjalani hubungan jarak jauh.
Anda bisa lelah sendiri disiksa kecurigaan dan kecemburuan karena tak bisa selalu mengawasi sang kekasih. Jika ada perasaan curiga atau gelisah, langsung ungkapkan kepadanya. Jangan dipendam sendiri dan berkembang menjadi masalah yang dipendam.

Seandainya hasrat seksual anda menggelegar Anda dapat melakukan masturbasi. Masturbasi masih bisa ditolerir, bahkan kalau perlu dapat menggunakan alat bantu seks (sex toys).
Jangan ada pikiran untuk berselingkuh, karena risiko keretakan rumah tangga ujung-ujungnya perceraian di depan mata Anda.

Komunikasi menggunakan telepon merupakan sesuatu yang rutin, namun sex by phone merupakan sesuatu yang inovatif. Melakukan sex by phone bisa sebagai variasi hubungan pasangan suami istri yang hidup terpisah karena tugas, merupakan solusi dalam aktivitas seksual.

Tidak sulit melakukan seks melalui telepon, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:

Mengutarakan Hasrat
Mengutarakan kepada pasangan betapa besar hasrat Anda untuk berada di sampingnya. Yang lebih penting, jangan lupa mengatakan bahwa Anda ingin sekali bercumbu seperti biasa. Ucapkan dengan kata-kata yang mesra, say it with love.

Berimajinasi
Mintalah pasangan untuk membelai dirinya sendiri dengan mata terpejam, dan membayangkan bahwa Anda sedang membelainya. Anda juga dapat melakukan hal yang sama.

Saling Memberi Respon
Bicaralah saling bergantian dan memberi respon. Gambarkan perasaan Anda terhadap pasangan, lalu membayangkan apa yang dilakukan pasangan terhadap diri Anda, begitu juga sebaliknya menyuruh pasangan untuk membayangkan apa yang Anda lakukan terhadap dirinya.

Dengan cara seperti ini, Anda dan pasangan bisa membayangkan sebuah aktivitas seksual yang normal, tanpa melakukan hubungan seksual. Walaupun langkah seperti ini tidak senikmat aktivitas seksual sesungguhnya, paling tidak hal ini cukup mendekati dan dapat mengurangi hasrat yang menggelegar.

12 Langkah Mengatasi Gangguan Seksual Akibat Krisis Global

Tahukah Anda bahwa krisis global yang sedang melanda hingga saat ini berdampak luas tidak hanya lingkup ekonomi, namun juga hingga urusan ranjang. Ada kaitannya yakni krisis global mengakibatkan stres, depresi, frustasi yang dibiarkan berlarut-larut merembet ke arah gangguan fungsi seksual.

Nah, sebelum Anda mengalaminya dan memang sebaiknya jangan terjadi, ada beberapa langkah yang bisa diterapkan agar Anda tidak tenggelam akibat krisis global. Nah, berikut langkah yang sebaiknya dilakukan di tengah krisis global yang berakibat stres dan berujung pada gangguan fungsi seksual :

1. Dr. Howard G. Hendricks mengatakan dalam bukunya Say it with love, Communication however, is always two way street; not only what you are doing as a speaker, but what they are doing as a listeners is critical.

2. Jangan biarkan stress akibat krisis global menimbulkan kesenjangan komunikasi pasangan suami istri dan berakibat gangguan fungsi seksual

3. Hubungan pasangan suami istri harus dilandasi dengan adanya komunikasi dua arah yang terbuka suatu upaya komunikasi antara suami dan istri harus diseimbangkan dengan baik; begitu juga mengenai masalah kesenjangan seksual yang kini terjadi. Melalui komunikasi yang baik dapat diketahui gangguan fungsi seksual apa sebenarnya terjadi pada kedua belah pihak.

4. Lakukan variasi untuk menghindari disfungsi seksual

Eksplorasi variasi yang tak terhitung jumlahnya dan bisa Anda pelajari dengan cara mengumpulkan variasi dari buku tentang seks, artikel seks, browsing, dan bertanya pada ahlinya langsung (seksolog).

5. Say it with your kiss

Suatu teknik berciuman yang sangat mendalam sehingga menimbulkan sensasi yang menggelinjang, ciuman disertai gerakan gerakan lidah yang liar, mencium disertai gigitan manja pada puting susu yang menggemaskan, ciuman di bagian belakang leher disertai desahan, ciuman dan remasan pada pangkal paha bagian dalam bahkan ciuman dan juluran lidah dalam Mrs. V dan ciuman dan remasan pada Mr P serta Twinball.

6. Shows your lover whats you really want

Meski dipengaruhi oleh krisis global, ungkapkan apa sebenarnya yang Anda inginkan dari pasangan Anda secara gamblang, misalnya Anda menginginkan pasangan Anda memakai baju tidur sutera (ingat bahan sutera dapat menimbulkan sensasi baru) atau memakai pakaian tidur yang tipis (lingerie) sehingga terlihat lekuk tubuh, atau minta suami Anda melepaskan busana dengan sedikit memaksa seraya diperkosa agar menimbulkan sensasi yang menggairahkan. Gunakanlah body language yang anda miliki untuk menimbulkan dorongan seksual pasangan Anda, misalnya tatapan mata yang seksi dan menggoda.

7. Do not squeeze, tease it

Jangan menekan, lakukan dengan sentuhan sentuhan yang lembut, saling meraba di bagian-bagian yang sensitive bahkan kalau perlu lakukan gerakan-gerakan yang erotik sewaktu melepaskan pakaian dari tubuh Anda. Sentuhan-sentuhan yang lembut mulai dari telapak kaki sampai kepala diiringi musik yang melankolis di bawah lampu yang redup, disertai ucapan kata-kata sayang yang lembut akan membangkitkan dorongan seksual. Pasangan dapat melakukan foreplay ini di bathtub yang memberikan nuansa baru, sensasi baru untuk membangun dan menciptakan kenikmatan baru.

8. Bring your erotic personality

Bawalah personal erotik Anda, misalnya dengan meraba secara lembut bagian bagian tubuh yang peka terhadap rangsangan bahkan sampai memasukkan jari-jari tangan ke dalam Mrs V pasangan Anda diiringi dengan kecupan dan juluran lidah ke dalam Mrs V yang akan menimbulkan sensasi baru pasangan Anda. Kadang-kadang diperlukan alat bantu seperti vibrator, alat perangsang lainnya untuk menimbulkan dorongan seksual pasangan Anda pada bagian-bagian yang peka seperti menyentuh lembut bagian puting payudara, pelipatan paha, clitoris dan area sekitar Mrs V.

9. Put your honey in your mouth

Kadang-kadang diperlukan variasi dalam hubungan intim yaitu dalam bentuk seks oral. Pantaskah melakukan seks oral dilakukan pasangan suami istri? kalau suami menginginkan istrinya melakukan seks oral dan sang istri juga menikmati ketika melakukannya, tentu itu bukan masalah. Tetapi kalau sang suami tidak mau melakukan ketika istrinya juga menginginkan seks oral, sungguh dia adalah suami yang egois. Soal pantas atau tidak pantas dilakukan oleh pasangan suami istri, tentu sangat tergantung kepada setiap pasangan, bagaimana pandangan mereka tentang seks oral. Tetapi yang pasti bahwa seks oral tidak menimbulkan akibat buruk selama pasangan itu berada dalam keadaan sehat (sikat gigi dan kumur-kumur sebelum dan setelah melakukannya).

10. Discover the joy of toys

Sensasi baru ditimbulkan dengan menutup mata pasangannya sebelum berhubungan intim di lingkungan yang baru diiringi musik yang syahdu, cahaya lilin yang temaram serta sentuhan lembut nan menggetarkan tubuh dengan menggunakan madu, susu, ice cream yang akan menimbulkan sensasi baru.

11. Be provocative with new sexual position

Banyak variasi posisi hubungan seksual yang dapat dilakukan oleh pasangan suami istri. Tetapi pada umumnya hubungan seksual diawali dengan posisi pria di atas posisi ini disebut posisi klasik atau konvensional. Berbagai variasi posisi hubungan seksual yang dapat dilakukan, yaitu posisi berbaring, posisi duduk, dan posisi berdiri. Ada sekitar 600 variasi posisi dalam hubungan seksual. Pilihlah posisi baru yang menyenangkan pasangan suami istri agar bisa mencapai orgasme berkali-kali.

12. Change your place

Suasana alam pegunungan yang sejuk segar diiringi musik yang mengalun lembut akan menambah gairah dan aktivitas seksual di alam terbuka. Pantai salah satunya tempat yang memberikan nuansa romantis laut, cakrawala dan debur ombak serta aroma laut membuat suasana semakin mesra. Nikmati pula keindahan sunrise dan sunset ketika menjelma sembari berciuman,berpelukan dan bercinta di atas hamparan pasir. Lakukan juga hubungan intim di teras atau balkon kamar saat bulan purnama sembunyi di balik awan, seperti awan yang berlalu maka lupakan krisis global!

Teknik Melakukan Masturbasi yang Benar bagi Wanita

Meski frekuensinya tidak sesering pria, tapi wanita ternyata juga melakukan masturbasi loh. Biasanya perilaku ini dilakukan oleh wanita untuk mengukur sejauh mana mengenal rangsangan seksualnya sendiri. Bisa dimaklumi, kenapa masturbasi harus dilakukan oleh wanita. Ini lebih banyak disebabkan karena dorongan seksual wanita untuk sampai ke titik orgasme butuh waktu lebih lama dibanding pria. 

Rata-rata wanita melakukan masturbasi dengan menstimulus klitoris, biasanya mereka melakukan dengan gerakan sedikit melingkar baik dengan kelingking ataupun jari tengah dengan menyentuh sendiri bagian atas atau bawah klitoris namun dengan bertambahnya kesenangan kadang mereka menambah lebih rangsangan tepat pada bagian atas.

Untuk mendapatkan sensasi yang lebih, beberapa wanita suka memasukan sesuatu ke dalam vagina pada saat bersamaan. Misalnya seperti dua atau tiga jari bahkan beberapa jenis barang yang bentuknya tidak lebih besar dari penis.

Selain klitoris, beberapa wanita juga senang melakukan masturbasi untuk mencapai orgasme dengan meraba puting payudaranya. Atau mengunakan vibrator dan produk replika penis yang ada saat ini.

Apapun alat atau benda yang digunakan, ada baiknya diketahui dahulu cara mencapai orgasme melalui masturbasi oleh wanita.

Caranya? 

Apa Kata Otak Lelaki tentang Seks & Cinta?

Ada beberapa aktivitas yang menunjukkan perbedaan-perbedaan neurokimiawi lelaki dan perempuan, termasuk perbedaan aktivitas seks dan cinta yang biasanya mewarnai tehap-tahap awal sebuah hubungan cinta. Apa saja?

Michael Gurial dalam buku "the Male Brain" menjelaskan, ada dua penjelasan biokimia pokok yang dapat menunjukkan hubungan erat antara nafsu seksual dan sikap agresif dalam biologi seksual lelaki. Namun, ini tidak terjadi pada perempuan. Ada tiga elemen biokimia yang membuktikan hal ini secara jelas.

Testosteron
Hormon yang dominan pada lelaki ini adalah hormon seks dan sikap agresif. Semakin banyak kandungannya pada seorang lelaki, semakin besar nafsu seksualnya dan semakin agresif sikapnya. Ingatlah bahwa sikap agresif tidak sama dengan tindakan kekerasan.

Sikap agresif adalah sebuah aktivitas kompleks yang dibentuk oleh seluruh bagian otak, dan dapat berupa bermacam-macam jenis aktivitas yang membutuhkan konsentrasi, seperti meniti karier di sebuah perusahaan atau menjadi salesman mobil terbaik di bagian pemasaran.

Sebagai hormon lelaki yang dominan, testoteron mendasari munculnya nafsu seksual dan sikap agresif/tegas pada semua manusia. Semakin banyak kandungan testoteron pada perempuan, semakin besar nafsu seksual dan semakin agresif sikap perempuan tersebut.

Jika kandungan hormon androgenik perempuan (testoteron) secara siklis meninggi menjelang ovulasi (terlepasnya sel telur dari indung telur, biasanya antara hari ke-3 dan 7 sesudah menstruasi), perempuan-perempuan ditambah dari luar (disuntikkan), ia menjadi lebih agresif secara seksual dan lebih asertif di tempat kerjanya.

Vasopressin
Tanpa bahan kimia otak ini, aktivitas seksual sangat sulit dilakukan oleh lelaki. Seperti hormon testosteron, penelitian tentang vasopressin menunjukkan bahwa tingginya aktivitas seksual lelaki sebanding dengan tingginya aktivitas agresif.

Vasopressin adalah bahan kimia agresi yang terdapat di dalam amigdala, salah satu pusat emosi-agresi di otak, dan di dalam hypothalamus depan, pengatur hormon di sistem limbic. Vasopressin sangat berperan dalam penandaan teritorial dan agresi seksual. Selama pemanasan sebelum berhubungan seksual, vasopressin dikeluarkan dalam otak lelaki.

Menariknya, semakin tingginya kandungan vasopressin tidak meningkatkan, tetapi justru menghambat, fungsi-fungsi cumbu-cumbuan pada perempuan. Semakin besar kandungan vasopressin, semakin besar nafsu lelaki terhadap perempuan, tetapi justru semakin kecil nafsu perempuan terhadap lelaki.

Jika selama pemanasan itu otak lelaki dan perempuan mengeluarkan vasopressin, lelaki menjadi sangat bernafsu terhadapnya, tetapi perempuan ini justru menjadi ingin menjauh darinya. Sebagaimana hormon testosteron, kandungan vasopressin di dalam otak sebagian ditentukan oleh testis, jika seorang lelaki dikebiri, kandungan testosteron dan vasopressinnya menurun secara signifikan.

Dopamine
Bahan neurokimia ini, yang memainkan peranan krusial untuk menjaga kesehatan otak secara umum, juga memainkan peranan kunci dalam agresivitas seksual lelaki. Jika dopamine dibuang dari otak lelaki, lelaki ini akan kehilangan nafsu seksualnya. Dia tidak akan memburu perempuan lagi. Sebaliknya, jika dopamine dibuang dari otak perempuan, nafsu seksualnya takkan terpengaruh.

Ketika berbicara tentang testosteron, vasopressin, dan dopamine, dan tentang hubungan pokok antara nafsu seksual dan sikap agresif lelaki, kita harus ingat bahwa pola-pola aktivitas ini bukanlah "perilaku hasil belajar", tetapi "perilaku instingtif".

Seorang anak lelaki tidak perlu belajar bagaimana caranya meningkatkan kandungan hormon testosteronnya untuk mendekati seorang gadis. Dia tidak perlu belajar, dari ibu, ayah, atau masyarakatanya, tentang cara menghubungkan vasopressin atau dopaminenya dengan nafsu seksualnya.

Gadis-gadis dan perempuan-perempuan dewasa juga tidak perlu belajar untuk meniadakan hubungan ini dalam sistem otak mereka, yang dalam sistem otak lelaki berasal dari vasopressin. Sebab pola-pola tersebut telah terbentuk sejak dalam rahim ibu oleh sekresi testosteron selama pertumbuhan otak lelaki dan perempuan. Kita hanya perlu mempelajari seni-seni bercinta yang lebih lembut, tetapi seksualitas kita bersifat bawaan.

Adalah penting bagi perempuan untuk mengingat hal tersebut ketika ia merasa jengkel dengan lelaki yang tampaknya hanya mengejar kebutuhan seksual dan ingin menaklukkannya daripada membangun hubungan cinta yang awet. Khususnya semasa muda, otak lelaki cenderung pada urusan seks (pemanasan, hubungan seksual, ejakulasi) daripada membina hubungan cinta (mengemong, komitmen untuk hanya memiliki satu pasangan).

Banyak aktivitas otak lelaki berakhir ketika terjadi ejakulasi, dan otaknya memang bekerja untuk mencapai tujuan tersebut. Otak perempuan pun bekerja tetapi tidak untuk mencapai tujuan yang sama. Umumnya lelaki memandang cinta sebagai cara untuk mencapai tujuan seks, sedangkan perempuan memandang seks sebagai cara untuk mengawali hubungan cinta.

Gairah Seks Pria pun Bisa Cepat Padam

Jangan mengira hanya kaum wanita saja yang mengalami gairah seks padam di saat masalah hubungan seksual sedang memuncak. Pria pun ternyata mengalami hal yang sama. Mau bukti?

Menurut psikolog keluarga dari PT Kasandra Persona Prawacana, A Kasandra Putranto, masalah gairah seks padam bisa saja menimpa pada setiap pasangan, baik pria maupun wanita. Namun ketika masalah ini menghinggapi kaum pria, maka ada beberapa faktor yang menjadi penyebabnya, seperti faktor organis dan psikologis.

"Faktor organis lebih mengacu pada organ fisik pria. Mungkin karena penyakit yang diderita atau karena ada masalah dengan fisiknya (pada saluran kencing)," tutur Kasandra.

Kemudian dari sisi psikologis, Kasandra mengakui gairah seks pria bisa padam karena hubungan interpersonal yang buruk antar pasangan. "Biasanya suami merasa harga dirinya terancam karena istrinya tidak menghargainya lagi sebagai suami dan istrinya menjadi galak. Hal ini menyebabkan sebagian suami beranggapan sudah tidak maksimal lagi sebagai manusia," katanya.

Selain dua faktor di atas, Kasandra menambahkan penyebab gairah seks pria bisa padam karena adanya pria idaman lain (PIL), komunikasi yang tidak baik atau penuh masalah dengan sang istri, dan memang sudah bosan dengan pasangannya. "Mungkin bisa terjadi karena salah satu pasangan memang tidak setia atau berpandangan sudah tidak masanya lagi untuk berhubungan intim," ujarnya.

Untuk menyalakan kembali hubungan seks yang telah padam, Kasandra mengatakan itu semua tergantung dari kemauan masing-masing pasangan. Namun tidak ada salahnya jika setiap pasangan kembali membangun kemesraan seperti awal pernikahan, plus tetap menjalin komunikasi yang baik. Sementara masalah organis bisa saja diobati.

Menguak Pria Tidak Perkasa Lagi

Masyarakat masih memandang keperkasaan atau kejantanan seorang pria diukur dari kekuatan fisiknya, termasuk dalam hal melakukan hubungan seksual. Pria yang mengalami impotensi dianggap "tidak perkasa" lagi. Benarkah?

Menurut dr Nugroho Setiawan MS SpAnd, pandangan di atas sangat keliru dan dapat menimbulkan stigma atau pandangan negatif terhadap seseorang yang mengalami masalah tersebut. Oleh karena itu, istilah impoten atau impotensi sekarang tidak lagi digunakan dan diganti dengan gangguan (disfungsi) ereksi.

Nugroho menjelaskan, gangguan ereksi adalah salah satu bentuk gangguan fungsi seksual, di mana seorang pria tidak mampu untuk memperoleh atau mempertahankan ereksinya selama berhubungan seksual. "Masalah ini bukan hanya dialami pria yang berumur paruh baya ke atas, tetapi juga pria dewasa," jelas Nugroho.

Apa Fungsi Seksual Alat Kelamin Lelaki?

Letak alat kelamin lelaki memang tersembunyi, namun bukan berarti si empunya tidak memberikan perhatian ekstra. Setiap lelaki pun wajib mengetahui apa dan bagaimana fungsi dari alat kelamin lelaki, sehingga mereka tidak salah dalam memberikan perhatian pada daerah intim tersebut.

Sama dengan perempuan, alat kelamin lelaki juga juga terbagi dua, alat kelamin luar dan dalam. Kita akan membahasnya satu persatu mulai dari alat kelamin luar lelaki. Organ kelamin luar lelaki terdiri dari penis dan skrotum.

Penis berbentuk silinder, bisa mengalami perubahan dari rileks menjadi tegang, atau sebaliknya. Sangat sensitif terhadap rangsangan, dan penis adalah organ yang menembus vagina atau anus saat penetrasi dalam hubungan seksual. Kepala penis (glans penis), termasuk bagian dari penis yang paling tinggi mengandung serabut saraf dan terlindung oleh kulit luar pada laki-laki yang belum disunat. Penis adalah jalan bagi urin dan air mani.

Skrotum adalah kantong kulit yang bergantung langsung di bawah penis dan di dalamnya terdapat testis. Skrotum melindungi dan menjaga suhu testis, yang penting untuk produksi sperma oleh testis.

Selanjutnya alat kelamin dalam lelaki terdiri dari testis, epididymis, vas deferens, vesikula seminalis, kelenjar prostat dan kelenjar cowper.

Testis adalah organ sepasang, berbentuk oval yang menghasilkan sperma dan hormon seks laki-laki. Testis berada di dalam skrotum, mengandung banyak serabut saraf dan sensitif saat disentuh atau saat ditekan. Testis menghasilkan testosteron, yang bertanggung jawab terhadap perkembangan karakteristik seksual laki-laki dan dorongan seksual.

Epididymis adalah saluran besar yang berkelok-kelok melekat di samping bagian belakang dari testis. Di tempat ini sperma dimatangkan serta disimpan dan akan dikeluarkan pada saat ejakulasi.

Vas deferens adalah sepasang saluran yang membawa sperma matang dari epididymis menuju uretra (saluran kencing).

Vesikula seminalis adalah sepasang kantong yang memproduksi 60 persen cairan air mani di mana sperma diangkut. Cairan seminalis ini menyediakan nutrisi bagi sperma.

Kelenjar prostat berbentuk seperti kacang walnut yang menghasilkan sekitar 30 persen cairan air mani. Kadar basa dari cairan tersebut menetralisir lingkungan asam dari saluran reproduksi laki-laki dan perempuan. Otot dari kelenjar prostat bagian bawah menjaga sperma tidak keluar dari saluran kencing sampai terjadinya ejakulasi. Kelenjar prostat sangat sensitif terhadap rangsangan dan dapat menjadi sumber kenikmatan seksual bagi beberapa laki-laki.

Kelenjar cowper berbentuk seperti dua biji kacang polong pada dasar penis di bawah prostat yang menghasilkan cairan berkadar basa berwarna bening menuju saluran kencing saat rangsangan seksual dan sebelum orgasme dan ejakulasi. Kelenjar ini memproduksi cairan serupa lendir, cairan awal ejakulasi dalam saluran sperma dan pelindung saluran kencing saat air mani keluar dari penis. (sumber buku "Kesproholic", Tim Mitra Inti)

Rangsangan Seksual Kaum Lelaki Idaman Perempuan

Kaum lelaki seringkali bosan melakukan pemanasan sebelum berhubungan seks sesungguhnya. Padahal yang terjadi, pasangan perempuan lebih menikmati hubungan percintaan yang diawali dengan rangsangan seksual. Nah loh!

Menurut laporan Health24, rangsangan seksual yang seringkali ditunggu-tunggu kaum perempuan berupa kecupan ataupun belaian lembut dari pasangan. Bahkan, tidak sedikit pula kaum perempuan yang menikmati bagian tubuhnya dipijit terlebih dahulu sebelum berhubungan seks.

Namun sebelum kaum lelaki memberikan pijatan mesra kepada pasangan, sebaiknya mereka mempersiapkan seluruh perlengkapan yang bisa menunjang hubungan seks lebih hot. Perlengkapan yang harus disiapkan di antaranya handuk, tisu pembersih, dan minyak pelembut kulit tubuh (lotion).

Kemudian yang tidak kalah penting harus diperhatikan kaum lelaki adalah memotong kuku dan mencuci tangannya sampai bersih sebelum hubungan bercinta dimulai. Jangan pernah pula meletakkan lotion di bagian punggung pasangan perempuan, tetapi letakkanlah terlebih dahulu di telapan tangan. Setelah itu, Anda bisa memulai aksi percintaan dengan memberikan pijatan lembut yang dilimpahi perasaan kasih sayang.

Anda sebaiknya tidak perlu memijat setiap inci bagian tubuh pasangan Anda, tetapi lebih memilih daerah-daerah penting saja. Agar Anda tidak mengalami kebosanan, Anda bisa pula melakukan variasi percintaan menggunakan mulut dan lidah. Jangan takut bereksperimen, karena perempuan menyukai tantangan.

5 Tanda Hubungan Mengalami Masalah Besar

Menciptakan hubungan yang harmonis dan romantis memang tidak mudah dilalui semua pasangan. Setiap pasangan pasti akan menemui masalah kecil hingga rumit sekalipun.

Anda dan pasangan pun tak perlu mempertanyakan dari mana masalah itu datang, tetapi Anda berdua harus mencari solusi memecahkan masalah tersebut. Jika tidak, hubungan Anda berada dalam bahaya. Berikut ini beberapa tanda hubungan mengalami masalah besar:

Anda mengerjakan tugas sendiri dan pasangan Anda juga mengerjakan tugas pribadi
Sebenarnya pasangan yang baik adalah pasangan yang selalu mau mengerjakan segala sesuatu secara bersama-sama dan selalu kompak. Hal ini tidak menjadi masalah apabila Anda dan pasangan Anda berbeda hobi, yang penting adalah sejauh mana Anda dan pasangan merasa senang dan nyaman untuk melakukannya bersama.

Tanpa Anda membicarakannya terlebih dahulu dengan pasangan Anda, maka semuanya bisa saja menjadi berantakan.

Temanku adalah temanku, dan temanmu adalah temanmu
Apabila dua hati sudah menyatu, maka segala sesuatu yang berada di sekitarnya pun ikut menyatu. Sebaiknya tidak perlu lagi ada tanggapan "itu adalah temanmu dan ini adalah temanku", tetapi bisa diganti menjadi "teman kita".

Perbedaan selera
Setiap manusia memang memiliki selera yang berbeda. Jangankan pasangan suami istri, bahkan anak kembar sekalipun bisa mempunyai pendapat yang berbeda soal selera. Perbedaan ini bisa disiasati dengan membicarakannya baik-baik dan mengambil jalan tengah.

Ketidaksempurnaan berbanding dengan kesempurnaan
Pada kehidupan berumah tangga ada sikap-sikap tertentu yang menjadi kebiasaan bisa memicu masalah kecil menjadi besar. Semisal, apabila di rumah kebanyakan wanita, mereka ingin rumahnya rapi dan bersih. Tetapi terkadang para pria tidak menyadari dan mereka membuat isi rumah menjadi berantakan dan kotor. Sikap seperti ini yang perlu diperhatikan para pria agar bisa merubah sedikit kebiasaannya.

Kehidupan seks dalam rumah tangga
Banyak di antara kaum wanita dan pria yang sibuk bekerja dan begitu pulang hanya ingin beristirahat saja di rumah. Terkadang mereka melupakan kehidupan seks bersama pasangan atau tidak ada waktu untuk melakukan hubungan seksual. Tanpa Anda sadari sebenarnya pasangan Anda bisa saja marah dan sedikit 'uring-uringan' akan hal tersebut, oleh karena itu Anda harus peka dengan masalah seks bersama pasangan.

Ini adalah beberapa tanda bila hubungan Anda sedang mengalami masalah, dan sekarang Anda bisa mengevaluasinya apakah hubungan Anda kini sedang bermasalah atau dalam keadaan baik-baik saja.

4 Kebiasaan Pria Paling Dibenci Wanita

Kaum lelaki seringkali tampil semanis mungkin di hadapan pasangan wanitanya. Padahal yang terjadi, banyak sekali kebiasaan buruk kaum lelaki yang sangat dibenci pasangannya.

Apa saja kebiasaan buruk kaum lelaki yang tidak disukai pasangan wanitanya? Di sini Askmen akan membahas masalah tersebut secara detail.

Anda terlambat
Tidak selayaknya Anda membiarkan pasangan Anda menunggu terlalu lama saat kencan pertama. Bisa saja kencan Anda berdua tidak berjalan mulus karena sikap yang Anda lakukan sendiri.

Tidak hanya itu saja, Anda bisa dianggap sebagai lelaki yang tidak menghargai waktu dan tidak memegang janji. Oleh karena itu, pasangan Anda bisa saja tidak memaafkan Anda apalagi jika masalah ini terjadi berulang kali.

Untuk mendinginkan hati pasangan Anda yang sedang marah, sebaiknya Anda memberikan setangkai atau seikat mawar merah sebagai permintaan maaf kepada sang kekasih. Seketika hati pasangan Anda akan luluh dan memberikan kesempatan lagi kepada Anda untuk merenda kasih.

Anda lupa
Lupa merupakan kebiasaan yang sering dilakukan kaum lelaki. Bahkan, mereka sering pula lupa dengan apa yang mereka katakan. Namun yang terjadi, kaum perempuan biasanya mudah sekali percaya dengan rangkaian kata atau janji-janji manis yang meluncur dari bibir kaum lelaki.

Oleh karena itu, cobalah Anda mengingat kembali ucapan dan janji apa saja yang pernah Anda ucapkan kepada sang kekasih dan cobalah tidak mengubar janji lagi. Masalahnya akan menjadi besar apabila Anda lupa dengan hari ulang tahunnya. Anda berjanji meneleponnya, tetapi kenyataannya Anda lupa. Pasangan Anda pasti akan marah dan tidak melupakan kejadian tersebut seumur hidup.

Anda berpindah ke lain hati
Jangan katakan hal ini tidak bisa terjadi pada Anda. Kaum lelaki biasanya mudah tergoda apabila ada perempuan cantik melintas di hadapannya. Anda dengan mudah terpana dengan perempuan tersebut dan tanpa sadar Anda sudah kehilangan seorang perempuan yang sangat Anda cintai.

Apabila Anda suka berganti-ganti pasangan (playboy), mungkin Anda tidak menganggapnya sebagai masalah yang berat. Tetapi buat pasangan yang sedang menjalani hubungan serius, tentulah hal ini menjadi masalah yang sangat berat. Dan apabila hal ini terjadi pada Anda, mungkin pasangan Anda akan meninggalkan Anda untuk selamanya dan mencari pengganti yang lebih sempurna.

Anda tidak melakukan sesuatu yang spesial di hari yang spesial
Terkadang Anda tidak merasakan ada sesuatu yang spesial di hari yang spesial, seperti hari valentine atau ulang tahunnya. Anda berpendapat hari itu adalah hari yang biasa-biasa saja dan tidak perlu ada perayaan khusus. Tetapi berbeda dengan kaum perempuan, hari ulang tahun atau valentine bukanlah hari biasa dan tentunya mereka ingin merayakannya bersama pasangan. Karena itu, kaum lelaki sebaiknya perlu menyelami hati pasangannya agar hubungan yang sedang dibina tidak menemui masalah. Anda sudah siap merasakan limpahan kasih sayang dari pasangan Anda?

5 Sinyal yang Merusak Hubungan Percintaan

Menciptakan hubungan rumah tangga selalu harmonis memang tidak mudah. Masing-masing pasangan harus berniat tulus dan serius untuk menjaga hubungan mereka dalam keadaan baik-baik saja. Jika tidak, hubungan Anda dalam bahaya!

Kali ini Askmen memberikan beberapa sinyal yang bisa membuat hubungan Anda dan pasangan tidak harmonis lagi:

Cemburu
Sikap posesif dan rasa cemburu yang berlebihan dari Anda dapat membuat pasangan Anda merasa tidak nyaman. Ironisnya, Anda terkadang tidak sadar telah memperlakukan pasangan seperti itu. Hati pasangan Anda mungkin saja terluka dengan perhatian Anda yang berlebihan.

Masalah seksual
Anda dan pasangan Anda akan mengalami masalah besar, bila Anda berdua mempunyai masalah seksual namun tidak membicarakan bersama-sama untuk mencari solusinya.

Anda berdua sebaiknya membicarakan masalah tersebut secara baik-baik agar bisa mencari solusi yang tepat. Karena bukan rahasia lagi bahwa setiap pasangan mempunyai kebutuhan seks yang berbeda-beda.

Masalah keuangan
Tidak dipungkiri masalah materi juga menjadi pemicu hubungan Anda dan pasangan bisa rusak. Materi memang bukanlah segalanya, namun tanpa materi pasangan suami istri tidak bisa melakukan apa-apa.

Terkadang istri yang mempunyai penghasilan lebih besar dari suaminya bisa menjadi masalah besar, atau istri yang berbelanja dan menghabiskan uang terlalu banyak untuk membeli keperluan yang tidak penting juga bisa membuat pasangannya protes.

Mantan kekasih
Kehidupan rumah tangga memang tidak selamanya tenang dan terasa indah. Masalah bisa hadir setiap saat, seperti mantan kekasih tiba-tiba muncul di hadapan Anda, padahal Anda sendiri tidak mengharapkan kehadirannya.

Apabila pasangan Anda cemburu karena melihat Anda dan mantan kekasih sedang berdua, padahal tidak melakukan apa-apa, Anda sebaiknya segera menjelaskan apa yang telah terjadi saat itu. Jika tidak, bisa saja pasangan menganggap Anda sebagai penipu dan pembohong.

Kabar miring
Bukan hal mengenakkan apabila Anda diterpa isu yang tidak sedap. Apalagi jika orang yang Anda cintai mendengar isu tersebut dan mengabaikan penjelasan Anda. Kepercayaan memang mahal harganya. Oleh karena itu buatlah pasangan Anda tetap mempercayai Anda, meski ada isu miring sekalipun menerpa hubungan Anda berdua.

Nah, sekarang mana yang Anda pilih? Mau mempertahankan hubungan tetap harmonis atau hancur berantakan?

Menguak Alasan Wanita Suka Berbohong

Kebohongan bisa dilakukan oleh siapa saja. Anak kecil, orang dewasa, Anda, bahkan pasangan Anda sekalipun. Apakah Anda pernah berfikir kenapa pasangan Anda bisa membohongi Anda?

Berikut ini empat alasan mengapa wanita suka berbohong dan bagaimana Anda mengatasinya, seperti dilansir Askmen:

Wanita ingin terlihat sempurna di hadapan kaum pria
Wanita tipe ini dapat dilihat suka berbohong dengan sikapnya yang terlalu mengumbar kemewahan dan kesuksesannya, meski menurutnya ini salah satu usaha dia membuat Anda jatuh ke pelukkannya. Wanita ingin semua orang bisa tertarik dengan personality yang dia tonjolkan.

Strategi Anda:
Anda bersikap tenang dan menganggap apa yang dia katakana biasa-biasa saja. Tidak ada sesuatu yang mengesankan buat Anda. Biarkan dia bercerita panjang lebar, tetapi Anda juga harus santai menghadapinya. Tunggu sampai dia lelah dan meninggalkan Anda sendirian.

Wanita ingin menutup-nutupi kejadian masa lalu
Menutupi kejadian masa lalu menjadi satu alasan kuat buat wanita bisa berbohong kepada pria. Hal ini disebabkan para wanita tidak menginginkan pria mengetahui kejadian yang sebenarnya. Wanita mencoba menutup-nutupinya dan melupakan kejadian itu. Wanita beranggapan Anda adalah seorang 'hakim' yang bisa menjatuhkan hukuman karena kebohongannya.

Strategi Anda:
Apabila Anda mengetahui kebohongannya, biarkan dia menjelaskannya secara bertahap. Anda tidak perlu mengintrogasinya seperti polisi dan jangan sekali-sekali Anda menunjukkan sikap marah yang berlebihan. Anda tetap bersikap tenang agar tidak memicu masalah menjadi lebih besar.

Wanita tidak ingin Anda mengkhawatirkannya
Kaum pria mungkin terlalu sayang dan cinta kepada pasangannya, sehingga tanpa sadar sering melarang pasangannya melakukan kegiatan yang 'berbahaya'. Kejadian ini bisa membuat wanita berbohong dan tidak jujur kepada Anda. Wanita sebenarnya hanya ingin melakukan apa yang dia inginkan, tetapi Anda tidak memperbolehkannya.

Strategi Anda:
Berikan dia penjelasan bahwa kegiatan yang dilakukan mengandung risiko dan tentunya harus ada teman yang membantunya. Anda cukup memberikan penjelasan dan sedikit pengertian agar tidak menyinggung perasaannya.

Wanita mencoba mengetes Anda
Wanita suka mengetes pria untuk mengukur seberapa jujur dan pantas seorang pria menjadi kekasihnya. Biasanya hal ini tidak diduga-duga oleh para pria dan wanita dengan mudah mengelabui seorang pria. Dalam kasus ini para wanita sering sekali menceritakan hal yang tidak benar atau bohong, yang jelas dia hanya ingin melihat reaksi pria.

Strategi Anda:
Tetaplah bersikap tenang dan tidak perlu marah. Yakinkan dia kalau Anda memang pantas menjadi kekasihnya.

Nah, apakah Anda termasuk pria yang suka dibohongi?

7 Mitos Seksualitas Kaum Pria

Mitos adalah sesuatu yang dipercayai orang banyak, namun tidak terbukti kebenarannya. Ini adalah sebagian mitos seksualitas kaum pria yang beredar di masyarakat dan masih banyak dipercaya, seperti dilansir Askmen:

Kaum pria biasanya lebih menyukai wanita berpayudara besar
Sebenarnya tidak semua pria menyukai wanita berpayudara besar. Menurut penelitian, sekira 25 persen pria menyukai wanita berpayudara besar dan 65 persen menyukai wanita dengan bentuk tubuh proporsional.
Pria cenderung berpendapat, wanita berpayudara besar biasanya lebih subur dan mempunyai banyak air susu ibu (ASI). Tidak hanya itu saja, pria juga memiliki pandangan bahwa wanita yang berpayudara besar memiliki gairah seksual yang tinggi.

Pria benci memakai kondom
Kaum pria memang lebih menyukai berhubungan seks tanpa kondom. Menurut mereka, kondom hanya dipakai untuk melindungi dirinya dan pasangan dari berbagai penyakit dan mencegah kehamilan.

Menurut mereka, memakai kondom sangat menyakitkan dan tidak nyaman saat berhubungan seksual. Mereka percaya memakai kondom tidak selamanya bisa mencapai kenikmatan seksual sampai klimaks.

Pria menyukai pornografi
Sadar atau tidak sadar, kaum pria suka menonton blue film atau melihat gambar-gambar wanita seksi. Bahkan, di antara mereka juga suka mengoleksi gambar wanita seksi pada telepon genggam mereka.

Ada kecenderungan pria dewasa yang suka menonton blue film ingin mempraktikkan setiap adegan film tersebut bersama pasangannya. Bahkan, sebagian kaum pria tak malu mengajak pasangannya menonton blue film sebagai salah satu pemanasan menuju hubungan seksual.

Pria tidak peduli pasangannya merasakan kenikmatan hubungan intim atau tidak
Pria terkadang tidak peduli apakah pasangannya juga merasakan kenikmatan hubungan seksual hingga klimaks atau tidak. Sebagian pria suka mementingkan dirinya sendiri saat mencapai kenikmatan seksual, dan tidak mencapai kenikmatan seksual bersama pasangan.

Pria suka menekan angka kelahiran untuk meringankan tanggung jawabnya
Banyak hal yang dilakukan pria untuk mendapatkan kenikmatan seksual bersama pasangannya. Bagi pria yang tidak ingin pasangannya hamil, berbagai cara pun dilakukannya, mulai dari menggunakan kondom, pil datang bulan (bagi wanita), suntikan, dan lain sebagainya. Cara ini dilakukan untuk meringankan sedikit tanggung jawabnya agar pasangannya tidak hamil.

Pria menginginkan Mr P-nya menjadi lebih besar
Banyak pria menginginkan Mr P-nya menjadi lebih besar agar bisa menyenangkan pasangannya. Karena biasanya ukuran Mr P kaum pria sangat standar, sehingga sebagian pria ada yang kurang puas dengan ukuran Mr P-nya. Berbagai cara pun mereka lakukan untuk memperbesar alat vital itu.

Pria senang membicarakan soal seks secara berlebihan
Pria suka bercerita soal seks kepada teman-temannya. Terkadang, dia pun ingin menunjukkan kelihaiannya dan ingin mengalahkan teman-temannya saat bercerita soal seks.

Mereka bahkan suka melebih-lebihkan ceritanya dengan mengatakan pernah berhubungan seksual dengan 20 posisi dalam waktu empat jam. Mereka ada juga yang mengatakan pernah berhubungan intim hanya dalam waktu 15 menit dengan missionary position dan merasakan kenikmatan seksual.

Lima Rahasia Pria Sejati

Wanita mana pun pasti mendambakan pasangan hidup yang memiliki kepribadian sempurna. Biasanya wanita menyebutnya sebagai pria sejati. Sudahkah Anda masuk kategori ini?

Anda tidak perlu pusing dan gelisah untuk menjadi pria sejati. Askmen akan memberikan panduan menjadi pria sejati yang patut Anda ikuti, di antaranya:

Kontrol emosi Anda
Biasanya kaum wanita tidak menyukai pria emosional, tetapi lebih mengagumi pria yang mempunyai kepribadian tenang dan santai. Jika Anda tidak termasuk pria yang bisa mengontrol emosi, Anda bisa mengubah sikap Anda mulai dari sekarang. Tidak menutup kemungkinan setelah Anda berubah sikap, maka para wanita pun langsung luluh hatinya di hadapan Anda.

Jadilah pria yang tegas
Wanita selalu mendambakan sosok pria yang mempunyai sikap tegas, terutama saat mempersunting seorang wanita. Pria yang bersikap tegas biasanya mampu menyelesaikan setiap masalah dengan baik dan hal ini dapat menambah nilai plus Anda di hadapan pujaan hati.

Mandiri
Setiap pria dituntut mandiri, karena para wanita selalu menilai pria dari sikap ini. Wanita sering kali menilai pria yang semakin matang kepribadiannya, maka dia tidak mudah bergantung dengan orang lain, terutama dalam menyelesaikan setiap masalah.

Melakukan aktivitas pria
Untuk mendapat nilai tambah di mata wanita yang Anda sukai, Anda bisa membuat skenario untuk mencuri simpatinya. Anda bisa berpura-pura melakukan adegan berbahaya, yang bisa menunjukkan kehebatan Anda. Tapi jangan sampai aksi Anda diketahui wanita yang Anda incar, karena Anda bisa dianggap sebagai pria pembohong.

Buktikan Anda memang pria sejati
Anda bisa membuktikan diri sebagai lelaki sejati dari sisi maskulin pada diri Anda sendiri. Cobalah mengajaknya berkencan dan membina hubungan yang baik dengannya.

Kentut Saat Bercinta

Banyak pasangan yang mengaku tak nyaman dengan tingkah pasangan mereka saat bercinta, seperti bersendawa, kentut, nafas bau, keseringan menggaruk, dll. Meski bisa jadi tindakan itu bukan sebuah kesengajaan namun tetap tak bisa dianggap enteng.

Nah, agar aktivitas di ranjang Anda bisa bebas 'musibah', ada baiknya Anda perhatikan tips sebelum bercinta seperti yang dikutip dari jurnal Commomsensediva berikut ini:

- Kentut
Perhatikan makanan Anda
Seperti kita tahu, kentut adalah proses keluarnya udara dari perut yang bisa disebabkan oleh terdesaknya udara dari perut oleh makanan dan minuman yang Anda konsumsi dan tidak dikunyah dengan baik sehingga bahan makanan tertentu sulit dihancurkan oleh tubuh. Udara juga bisa jadi pemicu kentut, karena banyaknya udara yang ada di dalam perut terutama saat udara dingin atau posisi perut tertekan.

Untuk menghindari kentut sebelum bercinta, cobalah berbaring santai untuk menguras keluar cadangan gas di dalam perut, dan perbanyak konsumsi makanan yang mudah dikunyah dan dicerna, seperti rebusan sayur, dan jus buah. Hindari minum soft drink, makan telur dan daging. Kacang-kacangan juga mengandung zat gula (raffinose, stachiose, erbascose) yang membuat bakteri di usus akan memproduksi banyak gas. Jagung, paprika, kubis, kembang kol, susu juga menjadi penyebab kentut meski baunya tak sedasyat telur.

- Sendawa
Bukan hal yang seksi saat Anda tengah memeluk si dia, mendadak Anda bersendawa. Ga ingin moment indah ini jadi musibah, berarti ada yang salah dengan lambung atau perut Anda. Selain karena banyaknya angin di perut, makanan yang Anda konsumsi juga turut ambil peranan. Hindari makanan yang menghasilkan gas seperti ubi-ubian termasuk kentang, makanan pedas dan softdrink.

- Mulut bau
Jangan sampai saat Anda mau mencium pasangan ataupun mengeluarkan nafas, dia langsung mual. Sebelum bercinta, coba cek makanan yang Anda konsumsi, rajin-rajin berkumur dengan mouthwash, dan ketahui produksi air liur dalam mulut Anda. Menurut penelitian, produksi air liur dalam mulut berhenti saat Anda tidur, sehingga bakteri mengendap dan menimbulkan bau tak sedap.

Cobalah minum air putih bercampur air lemon, sebelum menggosok gigi di pagi hari. Dan singkirkan sisa air liur plus bakteri di lidah dengan alat pembersih lidah serta dental floss. Tentu saja hindari makanan atau minuman yang bisa menyebabkan bau mulut seperti petai, jengkol dan bawang.

- Bau Kaki
Maksud hati ingin mencumbu pasangan mulai dari ujung kaki, tapi aroma kakinya membuat Anda ilfil. Nah, untuk menyiasati hal ini, rajin-rajin merendam kaki dengan air dingin dan panas secara bergantian agar pori-pori kulit di kaki menjadi bersih dan bau berkurang. Mengganti kaos kaki setiap hari, menghindari sepatu berbahan sintetis yang tak memiliki pori-pori sebagai tempat bernafas bagi kaki.

- Garuk sana sini
Inginnya sih tampil seksi di mata pasangan, namun justru bertingkah layaknya monyet berkutu yang garuk sana garuk sini. Ih, sungguh memalukan! Jika hal ini Anda alami, coba cek lingeri yang Anda kenakan, bisa jadi Anda alergi dengan bahan-bahan tertentu, misalnya menimbulkan gatal bahkan kemerahan dan iritasi kulit.

Satu lagi, Anda tak perlu memaksa diri bergaya bak bintang film porno yang terlihat seksi dengan lingerie model G-string, karena bisa saja Anda justru tak nyaman dan terasa kaku. Nah jika belum siap memakai model yang macam-macam, kenakan pakaian dalam dari bahan katun yang bebas iritasi. Baju yang membuat Anda nyaman justru membuat Anda seksi, meski sekali-sekali Anda juga harus belajar membiasakan diri ber-lingeri seksi, asal jangan dipaksa!

Jika Anda bisa menyiapkan diri dan mematuhi lima tips bercinta di atas, hal-hal sepele yang membuat hasrat nge-drop tak akan lagi Anda alami. Bukan hal yang sulit untuk dilakukan, asal Anda bisa jaga kebersihan, urusan bercinta pun akan berjalan mulus tanpa hambatan.

Sepatu Hak Tinggi Naikkan Libido Seks

Bukan rahasia umum lagi jika dunia medis tak pernah berpihak pada high heel, karena efek buruk di baliknya, mulai dari kapalan (hammertoe) sampai gejala schizophrenia. Semuanya terlihat sangat menyeramkan bagi penggemar high heel, yang notabene sudah menjadi passion dari fashion dan gaya hidup kaum hawa.

Namun ketakutan dampak high heel sedikit berkurang dengan studi yang dilakukan Dr Maria Cerruto, ahli urology asal Itali yang memberi optimisme bagi pengguna high heel.

Dalam studi yang dilakukan pada 66 wanita usia 50 tahun ke bawah dan pengguna sepatu dengan hak membentuk sudut 15 derajat terhadap tanah atau ekivalen dengan hak setinggi 2 inci (5cm), ternyata memiliki postur tubuh yang sama baiknya dengan mereka yang menggunakan sepatu bersol rendah, dan menunjukkan sedikitnya aktivitas elektrik pada otot dasar panggul.

Postur ini justru membuat otot dasar panggul berada pada posisi optimum, yang bisa memperbaiki kekuatan dan kemampuannya saat berkontraksi.

Otot dasar panggul adalah komponen penting pada tubuh wanita, dan juga bisa memperbaiki performance dan kepuasan saat bercinta. Otot ini juga mendukung kinerja organ panggul yang meliputi kandung kemih, otot perut, dan kandungan.

Sayang sekali, elastisitas otot dasar panggul jadi mengendur dan lemah usai melahirkan, dan saat bertambah usia. Dan pastinya butuh latihan rutin untuk kembali menguatkan otot dasar panggul.

"Wanita kerap kali merasa kesulitan melakukan olahraga dengan benar di daerah sekitar otot panggul, dan menggunakan sepatu hak tinggi bisa jadi solusi untuk masalah ini," papar Dr Cerruto yang mengaku sebagai penggemar high heel, seperti dilansir dari BBC.

Sementara itu Gill Brook, physiotherapist dari Bradford, menekankan penemuan ini tidak mengacu pada sepatu stiletto (sepatu hak tinggi dan runcing dengan tinggi lebih dari 5 cm) yang belum terbukti bisa memperbaiki fungsi otot panggul.

"Namun, bagi wanita penggemar high heel, ini adalah penemuan yang menenangkan di balik kenyataan buruk medis yang tak pernah berpihak pada high heel, meski untuk mendukung kekuatan otot pinggul, Anda tetap harus melatih bagian terpenting tubuh wanita itu."

Pekerjaan Rumah Tangga Pengaruhi Gairah Seksual

Semakin banyak hal yang bisa dilakukan oleh para pria di sekitar rumah mereka, maka akan semakin bahagia pula pasangannya," kata seorang sosiolog Scott Coltrane dari University of California, Riverside, yang menyusun laporan yang diterbitkan dalam bentuk sinopsis di website Council of Contemporary Families (CCF), seperti yang dilansir oleh AFP.

"Saat para pria melakukan lebih banyak pekerjaan rumah tangga, persepsi kaum wanita akan keadilan dan kepuasan dalam pernikahan semakin meningkat, dan pasangan tersebut mengalami lebih sedikit konflik," kata laporan tersebut.

'Penghargaan' bagi kaum pria yang banyak membantu pekerjaan rumah akan berarti peningkatan hubungan seksual. Para ahli terapi berpendapat bahwa ada korelasi langsung antara dua hal tersebut, yakni keterlibatan kaum pria untuk urusan rumah tangga dan frekuensi hubungan seksual.

Dalam sebuah pernyataan yang ditulis di website CCF, seorang psikolog bernama Joshua Coleman berpendapat bahwa berbagi tugas pekerjaan rumah tangga sangat berkaitan erat dengan kepuasan dalam pernikahan dan hal itu berarti peningkatan kualitas hubungan seksual juga.

"Para istri mengaku mengalami perasaan yang lebih menggebu soal seks dan lebih sayang pada suami mereka, yang peduli pada pekerjaan rumah tangga," kata Coleman, anggota senior dari CCF.

Para lelaki di Amerika saat ini menghabiskan waktu sebanyak tiga kali lebih banyak bersama anak-anak mereka saat ini daripada mengerjakan pekerjaan rumah tangga, dibandingkan dengan yang mereka lakukan di tahun 1960, kata studi tersebut.

Waktu yang dihabiskan oleh para wanita bersama anak-anak mereka berlipat ganda, juga menurut laporan tersebut, mengindikasikan bahwa baik para ibu maupun ayah makin meningkatkan rasa tanggung jawab pada diri mereka. Namun hal itu malah bisa membawa dampak negatif pada hubungan intim pasangan itu sendiri.

"Peningkatan intensitas dalam mengasuh anak baik pada para suami maupun istri akan menambah waktu mereka bersama dengan anak-anak mereka, namun mengurangi saat-saat romantis untuk berdua," tulis Coleman.

"Para lelaki dimanapun juga melakukan lebih banyak hal. Baik itu lelaki Italia maupun Spanyol, sebagai contoh, juga melakukan lebih banyak hal," tambah Coleman.

Dan laporan tersebut mencatat adanya 'kemajuan yang menggembirakan' bagi para pasangan yang bisa membagi tanggung jawab antara pekerjaan dan perhatian pada keluarga.

Walaupun pada kenyataannya para pria berada di belakang wanita untuk urusan rumah tangga, namun mereka bergerak ke arah yang tepat dan mencapai hasil yang optimal, baik untuk tanggung jawab sebagai orang tua maupun tanggung jawab pada pasangan masing-masing.

Seks Pada Waktu Hamil

Dr Suririnah, ahli kandungan mengatakan jawabannya bisa boleh dan bisa tidak. Tergantung kondisi si perempuan dan kehamilannya. "Pasangan tetap boleh melakukan hubungan seksual apabila kehamilan pada kondisi normal?'' jelasnya.

Lalu, berbahayakah melakukan hubungan seksual selama kehamilan mengingat terjadi penetrasi? Ada pemikiran dan banyak pendapat yang diyakini bila seks selama kehamilan dapat menimbulkan infeksi. Atau bisa melukai bayi dalam kandungan.

Dr Suririnah menjelaskan, hubungan seks atau pun orgasme tidak berbahaya bagi bayi. Karena tubuh wanita memiliki lendir dari cervik (mulut rahim). Cairan ini membantu tubuh si ibu melawan kuman atau infeksi yang masuk ke dalam mulut rahim. Secara alamiah, Tuhan telah menciptakan perlindungan yang aman pada bayi. Kantung rahim dan cairan ketuban serta otot rahim dan perut akan melindungi bayi selama proses kehamilan.

Tetapi, hal itu tidak berlaku bagi kehamilan dengan katagori risiko tinggi. Salah satu ciri kehamilan risiko tinggi manakala muncul komplikasi atau menemukan gejala yang tidak biasa terjadi setelah atau selama melakukan hubungan seksual. Diantaranya rasa nyeri, kontraksi atau keluar darah. ''Jika menemukan gejala ini sebaiknya hubungi dokter sebelum melakukan hubungan seksual lagi,'' pesannya.

Secara umum hubungan seksual tidak dianjurkan pada kasus-kasus kehamilan tertentu, misalnya:

• Ancaman keguguran atau riwayat keguguran.
• Placenta letak rendah (plasenta previa).
• Riwayat kelahiran premature.
• Perdarahan vagina atau keluar cairan yang tak diketahui penyebabnya serta kram.
• Dilatasi /pelebaran servik.
• STD atau penyakit seksual yang menular. Untuk kasus STD disarankan tidak melakukan hubungan seksual sampai STD sudah disembuhkan.

Posisi Terbaik
Beberapa posisi yang aman dijalankan ketika melaksanakan hubungan intim pada masa kehamilan :

• Wanita di Atas, Posisi ini yang paling nyaman untuk ibu hamil. Wanita dapat mengontrol kedalaman penetrasi.
• Duduk, Posisi ini biasanya pada kehamilan pertengahan atau lanjut. Posisi ini tidak banyak memerlukan gerakan. Pria duduk dan wanita duduk di atasnya saling berhadapan. Atau membelakangi pria bila perut sudah sangat besar. Posisi ini memungkinkan wanita mengontrol kedalaman penetrasi.
• Pria di atas, Namun pada posisi ini si pria berbaring hanya separuh tubuh.
• Berlutut atau Berdiri, Dari semua posisi seks itu, yang paling utama adalah hindari meletakkan berat badan ke perut ibu hamil. Hal lain yang harus diingat, hubungan seksual merupakan bagian penting dalam menyatakan perasaan kasih sayang, rasa aman dan tenang, kebersamaan, kedekatan perasaan dalam hubungan suami istri.

Menyatakan perasaan kasih sayang dengan saling bertukar pikiran (komunikasi), berpelukan, ciuman, atau pun pijatan tanpa harus melakukan hubungan seksual merupakan hal terpenting lain pada masa kehamilan.

Waktu Terbaik Ajak Perempuan ML

Bercinta, ada seninya. Ada waktunya dan ada gayanya. Bercinta secara sembarangan, hmmm..., takkan menyenangkan pasangan. Kapan waktu yang tepat untuk bercinta? Laki-laki dan perempuan memiliki siklus tersendiri. Dari siklus itu, ada satu waktu yang terbaik. Anda seorang pria, layak dan mungkin wajib untuk melanjutkan membaca artikel ini jika menginginkan Anda dihargai pasangan sebagai "pejantan" sejati. Jika Anda perempuan, akan dengan mudah untuk menilai pasangan Anda.

Ternyata, perempuan memiliki waktu terbaik untuk berhubungan intim. Ini penting diketahui pria agar mendapatkan 'hasil' maksimal. Kapan itu?

Bila seorang pria mengajak pasangan untuk ML di pagi hari, berarti ia membutuhkan effort luar biasa agar sang perempuan bisa mendapatkan orgasme. Pada pukul 06.00-08.00, jumlah melatonin atau hormon tidur perempuan masih cukup tinggi. Dan pastinya ia sedang tidak mood untuk bercinta.

Tapi jika si pria tetap ngotot ingin bercinta di pagi hari, berarti ia harus sedikit bekerja keras untuk pemanasan. Artinya, foreplay membutuhkan waktu cukup lama untuk bisa membangunkan si dia perlahan-lahan.

Bagitu pula pada pukul 09.00-10.00. Seorang pria akan butuh waktu lama untuk membuat pasangannya bergairah. Karena pada waktu ini, hormon endorphin atau hormon yang membuat si dia senang, sedang berada pada level yang rendah. Jadi usaha seorang pria biasanya akan sia-sia.

Lepas pukul 14.00, seorang perempuan akan lebih cepat mengantuk, dan sangat ingin bermalas-malasan serta disayang. Sedangkan bagi pria, banyak dokter yang mengatakan, inilah saat ideal untuk bercinta karena sperma sedang dalam kualitas terbaik.

Posisi ML Idaman Wanita

Setidaknya ada enam posisi bercinta yang disukai perempuan. Inilah posisi-posisi yang sering kali pria mampu "mengalahkan" wanita dan si wanita terbang melayang. Kala bercinta setiap individu memiliki posisi yang menjadi favorit. Diperlukan komunikasi dua belah pihak untuk mendapatkan posisi bercinta yang memuaskan kedua pasangan.

Apa saja enam posisi bercinta yang digemari perempuan? Banyak perempuan merasa lebih nyaman dan berpeluang besar mengantarkan orgasme pada posisi ini.

Pertama, Women On Top
Jika perempuan meminta giliran berkendara, jangan berprasangka superior dan sejenisnya. Biasanya, karena perempuan itu dalam kondisi puncak dan penuh energi.

Pada posisi ini perempuan bisa memutuskan ingin mencapai orgasme klitoris atau jelajah G-spot.

Kedua, Posisi Duduk
Gaya bercinta seperti ini sering dilakoni pasangan usai ini makan malam yang romantis. Percintaan akan kelewat bergairah.

Si perempuan duduk di kursi yang sedikit lebih tinggi sehingga sejajar dengan posisi pria berdiri saat penetrasi. Posisi bercinta seperti ini mempercepat rangsang G spot, namun juga berpeluang ejakulasi dini. Karena posisi bercinta seperti ini dilakukan bukan di tempat tidur, sensasi spontanitas lebih terasa. Apalagi jika dilakukan di tempat umum.

Ketiga, Klasik Misionaris
Alias perempuan di bawah. Posisi ini tergolong legendaris dan menciptakan kedekatan amat sangat dengan pasangan. Posisi ini mutlak memerlukan dukungan tempat tidur nyaman. Ini adalah posisi yang memungkinkan seluruh aktifitas fisik, mencium, menyentuh, meremas, main mata dan pijatan atas bawah dapat dilakukan dalam ritme yang diinginkan.

Keempat, CAT
Atau coital alignment technique, tergolong sederhana. Pada prinsipnya seperti posisi misionaris, namun si pria memajukan badannya beberapa sentimeter, sehingga Mr Dick lebih dulu menyentuh klitoris. Si pria meluruskan kakinya dan perempuan menaik-turunkan pelvis.

Kelima, Doggy Style
Gaya ini umumnya merupakan salah satu favorit pria. Karena lebih mudah menemukan G spot perempuan. Dan dengan sedikit usaha saja, si perempuan bisa orgasme berulangkali.

Penetrasi dari samping ini bisa menyentuh G spot wanita dari berbagai sudut. Lagi pula, doggy style secara alami dapat membuat Anda dan pasangan lebih liar dalam bercinta.

Keenam, Menyamping
Yang menjadi kesukaan perempuan adalah menyamping berhadapan. Karena badan hanya ditumpukan pada satu sisi, proses penetrasi bisa lebih lama dan pelan-pelan. Posisi ini dianjurkan untuk pria yang mudah ejakulasi. Untuk gaya ini diperlukan lebih banyak gerakan pelvis perempuan. Gunanya, agar sensasi bercinta tetap terjaga dan si pria tetap ereksi keras dan lama.

Foreplay, Ada Caranya

Bercinta itu ibarat mesin diesel. Mesin akan memiliki performa bagus bila sudah panas. Demikian pula dengan bercinta. "Pertarungan" akan hot jika foreplay (pemanasan sebelum bercinta) berlangsung dengan baik pula. Meskipun foreplay tidak lebih dari sekedar pembukaan sebelum berhubungan intim, tapi kegiatan ini merupakan kunci awal baik buruknya kualitas berhubungan intim. Bagi beberapa orang, foreplay sudah menjadi menu wajib untuk membangkitkan selera.

Bisa dibayangkan jika percintaan dijalani dalam kondisi tidak seimbang. Yang satu menggebu-gebu sementara pasangannya ogah-ogahan. Bercinta akan menemukan keindahan saat dijalani berimbang, penuh perasaan dan gairah. Apa yang harus dijalankan ketika akan bercinta?

Suasana Romantis
Jika keinginan untuk bercinta sudah berada di ubun-ubun memang sulit untuk diredam. Namun untuk menuntaskan hasrat ini dengan pasangan tidak bisa langsung tancap gas. Diperlukan trik-trik khusus agar pasangan juga mengalami keinginan yang sama.

Pertama ciptakan suasana romantis. Rayu pasangan Anda. Bisa dengan balaian, atau pun kata-kata yang mampu membangkitkan gairah pasangan Anda. Kalau perlu, putar film yang mampu membangkitkan gairah. Sambil menikmati film Anda bisa melancarkan bisikan dan belaian sebagai rangsangan awal.

Ciuman Penuh Gairah
Ciuman mungkin dianggap biasa, tetapi pernahkah mencium ketika pasangan Anda tengah melepaskan underwear? Sebelum anda mencium, tataplah matanya selama dua detik.

Jangan mendorong lidah anda ke tenggorokannya setiap saat. Berikan kecupan di bibir secara berkala dan pijat lidahnya dengan lidah anda. Gerakan tangan ke bagian belakang rambut, cium sambil dekap dengan erat. Perlahan-lahan gerakan tangan Anda ke sekitar tubuhnya untuk membiarkan pasangan merasakan sensasi berbeda. Tetapi jangan menyentuh pada bagian yang paling utama.

Lepaskan Perlahan-lahan
Melepaskan pakaian memiliki kesenangan tersendiri. Ketika Anda membuka, jangan merobeknya. Saat ini yang anda lakukan hanyalah melepaskan pakaian perlahan-lahan, hanya tinggal menyisakan pakaian dalam.

Jika Anda pria, muailah mulut Anda beraksi di sekitar bra dan berikan ciuman pada payudara sampai Anda siap untuk melepaskan bra. Biarkan mulut Anda meluncurkan di atas puting tetapi tidak lebih. Ingat, ini baru permulaan.

Pijatan Lembut
Setelah Anda melepaskan pakaian dan bra, mulai berikan ciuman seperti yang dilakukan sebelumnya tetapi kali ini biarkan tangan Anda bekerja di punggung dengan pijatan ringan dari atas ke bawah sampai ke bagian pantat. Biarkan tangan Anda sampai ke bagian luar pahanya, angkat dan lilitkan kakinya di pinggang Anda.

Berhubungan Kering
Tanggalkan celana yang Anda kenakan. Biarkan dia terlentang dan perlahan-lahan tempatkan tubuh Anda di atasnya. Kini mulailah menirukan gerakan anda seperti bersetubuh. Ini penting untuk memberikannya khayalan.

Berikan ciuman lembut kembali dan tempatkan tangan anda di bawah bahu, peluk dia seperti Anda tengah bersetubuh.

Lepaskan Semuanya
Kini saatnya menanggalkan semua yang dikenakan. Tetapi selagi Anda melepaskan setiap item, berikan ciuman dan kecupan di setiap bagian tubuh. Jangan terburu-buru.

Sisihkan waktu dan tujukan padanya bahwa anda sangat mengagumi tubuhnya. Setelah itu, lepaskan pakaian yang Anda kenakan perlahan-lahan dan berbaring di sampingnya.

Berikan rabaan penuh mesra. Berikan pasangan Anda cukup kesenangan dengan meraba vulva atau vaginanya. Biarkan kepala Mr P Anda masuk kemudian angkat dan lanjutkan meraba bagian yang paling sensitif. Ketika pasangan mulai minta Anda untuk masuk, inilah akhir dari foreplay. Dan inilah awal pertarungan sesungguhnya.